Viêm âm đạo khi mang thai xảy ra ở 10-20% thai phụ và có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào trong thai kỳ. Bệnh không chỉ gây ngứa, mùi hôi và cảm giác khó chịu ở vùng kín mà còn khiến bạn cảm thấy lo lắng cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Có cách nào để điều trị viêm âm đạo khi mang thai mà không ảnh hưởng đến thai nhi?
Nấm gây viêm nhiễm âm đạo có tên là Candida, những viêm nhiễm này có xu hướng xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong suốt thai kỳ, thường phổ biến hơn trong quý thứ hai và thứ ba của thai kỳ.
Theo TTƯT- Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Huỳnh Mai – bác sĩ chính phụ trách Sản – Phụ khoa phòng khám Đa Khoa Quốc Tế cho biết, khi mang thai, độ cân bằng pH trong môi trường âm đạo bị thay đổi. Đồng thời tạo điều kiện cho nhiều loại vi khuẩn có hại xâm nhập và tấn công.
Trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi (nội tiết tố tăng, thai nhi phát triển chèn và kích thích vào nhiều bộ phận như tử cung, cổ tử cung, vùng kín…) dẫn đến phụ nữ mang thai tiết nhiều khí hư, khiến vùng kín thường ở trạng thái ẩm ướt, tăng nguy cơ viêm nhiễm, nhiều tế bào chết.
Biểu hiện của viêm âm đạo do nấm khi mang thai
Các chị em khi mắc các bệnh phụ khoa sẽ dễ nhận biết bởi dấu hiệu của chúng. Bởi vậy các chị em cần chú ý để phát hiện bệnh càng sớm càng tốt. Đó là:
– Vùng kín ngứa rát: Khi bị các bệnh lý viêm nhiễm người bệnh thường bị ngứa và nổi mẩn ở vùng kín. Trường hợp này có thể chị em đã bị viêm nhiễm âm hộ do vi khuẩn hoặc do kích ứng với những hóa chất có trong sữa tắm, dung dịch vệ sinh, quần lót….
– Khí hư có biểu hiện bất thường: Ở người khỏe mạnh, dịch tiết âm đạo sẽ có màu trắng trong hoặc không màu như lòng trắng trứng gà, không có mùi. Nhưng khí hư có biểu hiện bất thường: tính chất, màu sắc, mùi và số lượng nhiều thì đó là dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa chị em cần lưu ý.
– Đau mỗi lần đi tiểu tiện: Dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa khác mà chị em cần lưu ý đó là tình trạng đau buốt mỗi khi đi tiểu. Đây cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm niệu đạo.
– Khí hư có mùi khó chịu: Khí hư của người bình thường sẽ không có mùi hoặc có mùi hơi tanh nhưng không hề khó chịu. Tuy nhiên, ở người bị viêm nhiễm phụ khoa thì khí hư không chỉ có tính chất bất thường mà còn có mùi hôi tanh, hoặc mùi cua. Nguyên nhân của trường hợp này có thể do vi khuẩn nấm tấn công gây viêm nhiễm tại âm đạo.
Trong một số trường hợp, viêm âm đạo khi mang thai không có bất cứ biểu hiện nào khiến thai phụ không thể phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
Đa số bệnh nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ. Tuy nhiên, rất khó để các bác sĩ cho biết liệu thai nhi sẽ bị ảnh hưởng như thế nào và ở mức độ nào. Viêm âm đạo do nấm khi mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi theo một trong ba cách:
Viêm âm đạo có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi như sau:
Những điều trên chứng tỏ rằng bạn không nên chủ quan khi mắc viêm âm đạo khi mang thai. Bệnh này có thể khiến thai kỳ của bạn trở nên nguy hiểm cho cả thai phụ và em bé.
Khi mẹ bầu nghi ngờ mình bị viêm âm đạo, việc đầu tiên phải làm là nên đến cơ sở y tế uy tín có bác sĩ chuyên ngành sản phụ khoa để khám và tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Sau đó bạn sẽ được bác sĩ tư vấn và điều trị bằng thuốc không gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc, mẹ bầu nên áp dụng những biện pháp hạn chế viêm âm đạo khi mang thai sau đây:
Khi mang thai, các bác sĩ chỉ khuyên bạn dùng các loại thuốc có tác dụng tại chỗ như kem bôi âm đạo và thuốc đặt âm đạo. Không phải tất cả các loại kem âm đạo và thuốc đặt đều được sử dụng trong khi mang thai.
Nếu không được điều trị, nhiễm trùng nấm ở âm đạo có thể truyền sang miệng của bé trong khi sinh thường.
Giải pháp tối ưu nhất 2020 điều trị viêm âm đạo cho phụ nữ mang thai không ảnh hưởng đến thai nhi
Viêm âm đạo ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống và sức khỏe phụ nữ đang mang thai và thai nhi. Nếu không điều trị kịp thời, viêm âm đạo có thể tái phát nhiều lần và gây ra các biến chứng nguy hiểm, gây hại cho thai nhi.
Được kiểm duyệt kỹ lưỡng từ thành phần cấu tạo đến dây chuyền sản xuất trên công nghệ hiện đại bậc nhất cho đến khi thành sản phẩm hoàn chỉnh và được cấp phép bởi bộ Y tế Séc và chứng nhận bởi các Hiệp hội Y tế Châu Âu, bộ sản phẩm Hyalosan (châu Âu) của hãng dược mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu Châu Âu, đứng số 1 toàn Séc – Dr. Muller Pharma đã được khách hàng tin dùng bởi sự an toàn, lành tính với cơ chế chăm sóc toàn diện và đem lại hiệu quả tối ưu.
Hyalosan không chỉ được sản xuất tại châu Âu, mà còn là sản phẩm đạt chứng nhận EC (European Conformity) khẳng định đã đáp ứng mọi tiêu chuẩn khắt khe để lưu hành tự do trong toàn khối liên minh châu Âu.
Hyalosan Vaginal Gel – Giải pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm âm đạo tối ưu nhất đầu năm 2020 được các chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng bởi cơ chế tác dụng ưu việt, hiệu quả, an toàn, ngừa tái phát.
Cơ chế tác dụng của Hyalosan Vaginal Gel giúp giảm nhanh triệu chứng do diệt khuẩn, giúp hồi phục nhanh bề mặt bị tổn thương tại vùng kín nhưng đồng thời làm lợi khuẩn tại vùng kín khỏe lên, lập lại cân bằng hệ vinh sinh vùng kín, nên hiệu quả cao trong ngăn ngừa tái phát viêm nhiễm. Người đang bị viêm, sử dụng Gel ngừa viêm Hyalosan vaginal gel sẽ cảm nhận được hiệu quả giảm ngứa ngay sau ngày sử dụng dầu tiên, hết gần như toàn bộ các triệu chứng sau 03 ngày liên tiếp sử dụng.
Acid lactic kích thích lợi khuẩn tại vùng kín phát triển, tăng cường sức mạnh cho lớp phòng vệ tự nhiên tại vùng kín
Acid lactic là acid ưa thích của dòng lợi khuẩn lactobacillus. Khi đưa Hyalosan vaginal gel vào vùng kín, acid lactic kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacillus, tăng cường lớp phòng vệ tự nhiên của lợi khuẩn trong vùng kín, chống lại các vi sinh vật gây viêm.
Tạo môi trường acid với độ pH 4.5 cho vùng kín, ức chế các loại vi khuẩn, nấm, vi sinh vật gây viêm xấm lấn và phát triển.
pH 4.5 là độ acid lý tưởng ở vùng kín để ức chế sự phát triển của sinh vật gây viêm, thường chỉ có ở vùng kín khi phụ nữ đang ở thời kỳ trẻ, như dậy thì, trước khi lập gia đình, sinh con.
Acid hyaluronic dưỡng ẩm, tái tạo lại các vùng da trên vùng kín bị tổn thương do viêm nhiễm.
Acid hyaluronic là chất siêu giữ nước trong tự nhiên, có khả năng hút ẩm và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Khi làn da vùng kín được dưỡng ẩm, sẽ kích thích sản sinh các tế bào mới, dẩy nhanh quá trình tái tạo những vùng da của vùng kín, thậm chí khiến vùng kín sáng hồng hơn.
Các thành phần khác đều có vai trò bổ trợ cho tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, ức chế vi sinh vật gây viêm
Đặc biệt, thành phần sodium benzoate khi sử dụng, sẽ chuyển hóa thành aicd benzoic, có khả năng chống lại nhiều loại nấm và các loại vi khuẩn hoạt động bề mặt.
Sử dụng Hyalosan Vaginal Gel kết hợp với Hyalosan Wash Foarm để vĩnh biệt viêm nhiễm
Bạn nên thay ngay dung dịch vệ sinh hiện tại (không có yếu tố dưỡng ẩm, không có độ pH phù hợp chuẩn, bất lợi cho hệ vi sinh vùng kín) bằng sản phẩm vệ sinh vùng kín hàng ngày Hyalosan wash foarm.
Gel vệ sinh vùng kín dành riêng cho phụ nữ mang thai Hyalosan Wash Foarm
Sử dụng Gel vệ sinh vùng kín hàng ngày Hyalosan wash foarm không chỉ giúp mẹ bầuvệ sinh, làm sạch, tạo mùi thơm dịu nhẹ cho vùng kín, mà còn giúp vùng kín hàng ngày được dưỡng ẩm, cân bằng hệ vi sinh, ức chế các vi sinh vât gây viêm xâm lấn và phát triển.
Khi điều trị viêm âm đaho cho mẹ bầu không ảnh hưởng đến thai nhi, nên kết hợp combo Gel Hyalosan Wash Foarm để đạt hiệu quả nhanh nhất, ưng ý nhất. Sau khi điều trị, rất nên dùng kết hợp Hyalosan Vaginal gel (2 lần/tuần) và Hyalosan Wash Foarm (hàng ngày) để vĩnh biệt viêm nhiễm âm đạo, bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi.
Chuyên gia hướng dẫn cách cần làm khi người bệnh tiếp xúc gần với virus Corona và dấu hiệu nghi ngờ nhiễm virus này.
Theo báo cáo của hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm Bộ Y tế, đến 18 giờ 00, ngày 1/2/2020, tổng số trường hợp mắc virus Corona trên thế giới là 12.022 người, tổng số trường hợp tử vong là 259 người.
Hiện Việt Nam có 6 ca nhiễm virus Corona. Vậy, nếu tiếp xúc gần với người nhiễm virus Corona người dân nên làm gì và khi nào người bệnh nghi ngờ nhiễm virus Corona?
Hiện Việt Nam có 6 ca nhiễm virus Corona.
PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) cho biết, khi tiếp xúc gần với người nhiễm virus Corona, bạn cần tự cách ly tại nhà trong 14 ngày, thường xuyên đeo khẩu trang, theo dõi các dấu hiệu ho, sốt, khó thở, ớn lạnh…
“Chúng ta chỉ mắc bệnh khi tiếp xúc với nguồn bệnh. Nguồn bệnh ở đây có thể là động vật mang mầm bệnh hoặc tiếp xúc với người mang mầm bệnh nCoV”, PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) nhấn mạnh.
Bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do virus Corona lây theo đường hô hấp nên có thể lây truyền qua giọt nước bọt qua ho, hắt hơi hoặc lây truyền qua tay chân, vật dụng mà virus bám vào.
Theo ông những người có nguy cơ dễ bị lây nhiễm là những người từ vùng dịch trở về, những người tiếp xúc trực tiếp hoặc tiếp xúc gần với những người đi từ vùng dịch về mà nhiễm bệnh (như những người cùng chung sống, sinh hoạt, những người đi cùng máy bay, ôtô, tàu, người công tác ở sân bay, cửa khẩu…); trong các đám tụ họp, trong bệnh viện mà có người bị nhiễm bệnh…
“Những người có nguy cơ cao là những người tiếp xúc với nguồn bệnh mà không thực hiện các biện pháp phòng bệnh một cách nghiêm ngặt. Bệnh do virus nCoV rất dễ lây”, PGS Phu nói.
Theo đó, những người đi từ vùng dịch trở về phải tuân thủ khai báo y tế, nếu chưa có những dấu hiệu cơ bản của bệnh như sốt/ ho/khó thở… trong 14 ngày thì có thể cách ly tại nhà, hạn chế tiếp xúc với nhiều người và thường xuyên đeo khẩu trang, che miệng khi ho, hắt hơi, tuân thủ rửa tay bằng xà phòng liên tục để tránh nguy cơ lây truyền bệnh cho những người khác vì đây là bệnh có cơ chế lây qua đường hô hấp, qua không khí, qua giọt bắn khi hắt hơi.
Dịch bệnh có thể lây qua giọt bắn khi hắt hơi.
Vì bệnh này thường ủ bệnh trong thời gian 14 ngày nên người bệnh có thể xuất hiện triệu chứng sớm hơn hoặc có thể lâu nhất là 14 ngày. Do vậy, trong thời gian cách ly tại nhà, nếu có các dấu hiệu như sốt, ho, khó thở… thì cần ngay lập tức đến cơ sở y tế để được thăm khám và hướng dẫn cách ly y tế, điều trị kịp thời, tránh lây lan cho cộng đồng.
Nếu tiếp xúc gần (trong vòng 2m) với được người nhiễm hoặc nghi ngờ nhiễm virus corona mới, đi từ vùng dịch về, bạn cần chú ý những điểm sau:
– Theo dõi sức khỏe của mình bắt đầu từ ngày đầu tiên tiếp xúc gần gũi với người đó và tiếp tục trong 14 ngày sau lần cuối cùng bạn tiếp xúc gần gũi với người đó.
– Cách ly tại nhà, hạn chế tiếp xúc với nhiều người
– Thường xuyên đeo khẩu trang, che miệng khi ho, hắt hơi
– Tuân thủ rửa tay bằng xà phòng liên tục để tránh nguy cơ lây truyền bệnh cho những người khác
– Theo dõi các dấu hiệu dưới đây: Sốt, đo nhiệt độ 2 lần một ngày, ho, hó thở hoặc khó thở, các triệu chứng ban đầu khác cần theo dõi là ớn lạnh, đau nhức cơ thể, đau họng, nhức đầu, tiêu chảy, buồn nôn/nôn và sổ mũi.
Nếu bạn bị sốt hoặc có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức để được khám, chẩn đoán chính xách, cách ly và điều trị kịp thời.
Nghi ngờ nhiễm virus Corona sẽ có biểu hiện gì?
BS Nguyễn Trung Cấp, Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cho biết, những trường hợp được coi là nghi ngờ nhiễm là các biểu hiện sốt, ho, có thể khó thở và có một trong các yếu tố dịch tễ sau: Có tiền sử đến/ở/về từ vùng có dịch trong vòng 14 ngày trước khi khởi phát bệnh Hoặc tiếp xúc gần (trong vòng 2 mét) với trường hợp mắc hoặc nghi ngờ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp do nCoV.
Khi đó bạn cần đến cơ sở y tế gần nhất để được khám, hướng dẫn. Trong trường hợp cần thiết cơ sở y tế sẽ tiến hành cách ly, chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.
Nguồn: http://danviet.vn/suc-khoe/can-lam-gi-khi-tiep-xuc-gan-voi-nguoi-nhiem-virus-corona-khi-nao-nghi…
Các nhà nghiên cứu Trung Quốc vừa công bố ảnh chụp X-quang của một nữ bệnh nhân 33 tuổi, cho thấy ảnh hưởng đáng kể của virus Corona đối với cơ quan hô hấp.
Theo báo Daily Mail, nghiên cứu của các chuyên gia tại Bệnh viện số 1 thuộc Đại học Lan Châu được công bố trên chuyên san Radiology.
Người phụ nữ trên làm việc tại thành phố Vũ Hán, thuộc tỉnh Hồ Bắc, tâm điểm của dịch bệnh do virus Corona gây ra vốn đã làm thiệt mạng hơn 300 người ở Trung Quốc tính đến nay.
Người phụ nữ nhập viện tại thành phố Lan Châu, thủ phủ tỉnh Cam Túc, với nhiệt độ 39oC và thở gấp sau khi bị ho trong năm ngày. Các bác sĩ chẩn đoán cô này nhiễm chủng virus Corona mới.
Ảnh chụp phổi của bệnh nhân nhiễm virus Corona tại Lan Châu. Phần đốm trắng thể hiện chất lỏng tích tụ trong phổi. Ảnh: DAILY MAIL
Hình ảnh cho thấy các mảng trắng ở góc dưới của phổi, lấp đầy một phần không gian dành cho không khí trong phổi.
Các mảng trắng xuất hiện rõ rệt hơn trong lần chụp X-quang thứ hai, được dán nhãn B, được thực hiện ba ngày sau lần đầu tiên và trong quá trình điều trị.
Ông Paras Lakhani, một bác sĩ chuyên về X-quang tại Đại học Thomas Jefferson (Mỹ), người không tham gia nghiên cứu nhưng có xem xét những hình ảnh trên, nhận xét: “Nếu bạn phóng to hình ảnh, chúng trông giống như những hạt thủy tinh mờ xếp chồng lên nhau. Trên thực tế, những gì chúng thể hiện là chất lỏng tích tụ trong không gian phổi”.
Một số người nhiễm chủng virus Corona mới có thể không cho thấy bất cứ triệu chứng nào, hoặc chỉ có những triệu chứng rất nhẹ như đau họng hoặc đau đầu. Những người khác có thể bị sốt, ho hoặc khó thở.
Và một tỷ lệ nhỏ bệnh nhân bị nhiễm nặng có thể dẫn đến tổn thương phổi hoặc viêm phổi – tình trạng đe dọa đến tính mạng gây ra sưng và tích tụ chất lỏng trong phổi.
Người phụ nữ tại Lan Châu được điều trị bằng cách hít một loại protein dùng để điều trị nhiễm virus gọi là interferon.
Nguồn: https://plo.vn/quoc-te/su-kien/thay-gi-trong-anh-phoi-cua-mot-benh-nhan-nhiem-virus-corona-88669…
Suy giáp là một trong những tình trạng rối loạn tuyến giáp thường gặp và ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Vậy nguyên nhân gây suy giáp là do đâu? Nên khắc phục như thế nào cho hiệu quả, an toàn?
Triệu chứng điển hình của suy giáp
Tuyến giáp là một phần của hệ thống nội tiết, có vai trò sản xuất, lưu trữ và giải phóng hormone vào máu, chịu trách nhiệm chính trong việc điều hòa sự trao đổi chất cũng như hoạt động của một số cơ quan như: Hệ tim mạch, hệ thần kinh và hệ tiêu hóa,… Suy giáp xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Phụ nữ có nguy cơ mắc suy giáp cao gấp 8 lần so với nam giới.
Suy giáp có tỷ lệ mắc ở nữ giới cao hơn nam giới
Sau đây là một số triệu chứng suy giáp phổ biến:
– Mệt mỏi kéo dài.
– Tăng cân mặc dù ăn uống vẫn bình thường.
– Luôn cảm thấy lạnh và khả năng chịu lạnh kém.
– Yếu cơ, đau nhức xương khớp.
– Da khô, lông tóc dễ rụng, gãy.
– Thường xuyên bị táo bón.
– Thường xuyên lo lắng, kém tập trung, suy giảm trí nhớ,…
– Nhịp tim chậm.
– Tăng mức cholesterol trong máu.
Nguyên nhân gây suy giáp do đâu?
Nguyên nhân gây suy giáp phổ biến nhất là do sự suy yếu, rối loạn của hệ miễn dịch. Bình thường, hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại xâm nhập. Tuy nhiên, khi hệ miễn dịch rối loạn thì “lá chắn” này suy yếu, bị phá vỡ không còn đủ sức chống chọi với những tác nhân độc hại và nhận nhầm các tế bào, mô tuyến giáp là tác nhân gây hại nên sản xuất ra kháng thể tự sinh tấn công, phá hủy chúng, điều này làm giảm nồng độ hormone tuyến giáp. Nhằm duy trì hoạt động bình thường của cơ thể, các tế bào lành còn lại của tuyến giáp phải hoạt động nhiều hơn để sản xuất đủ lượng hormone cần thiết, khiến cho tuyến giáp phình to ra và hình thành nên u bướu ở cổ (trường hợp này còn gọi là bướu cổ do suy giáp). Vì thế, để kiểm soát tốt tình trạng suy giáp thì cần tác động vào “phần gốc” này.
Nguyên nhân gây suy giáp là do hệ miễn dịch bị suy yếu, rối loạn
Ngoài ra, một số phương pháp điều trị cường giáp như sử dụng iod phóng xạ, dùng thuốc điều trị kháng giáp hoặc phẫu thuật tuyến giáp và tiêu thụ thực phẩm có tác dụng ức chế quá trình tổng hợp hormone trong thời gian dài cũng dẫn đến suy giáp (còn gọi là suy giáp sau điều trị cường giáp).
Chuyên gia truyền nhiễm chỉ cách phân biệt được sốt, ho, khó thở do bệnh lý bình thường hay do Corona để người dân đi xét nghiệm.
Số ca nhiễm virus Corona và số ca tử vong tại Trung Quốc không ngừng tăng lên.
Tại Việt Nam, đến ngày 2/2, Bộ Y tế đã xác nhận có 7 ca dương tính với virus Corona.
Vậy, làm thế nào để phân biệt được sốt, ho, khó thở do bệnh lý bình thường hay do Corona để người dân đi xét nghiệm?
Trả lời điều này, BS Nguyễn Trung Cấp, Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cho biết, có rất nhiều bệnh lý khác nhau có thể có biểu hiện ho, sốt. Triệu chứng ban đầu của bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do virus Corona mới cũng gồm ho, sốt, đau đầu, đau mỏi người. Vì thế, về mặt lâm sàng không thể phân biệt được các bệnh này mà phải dựa vào yếu tố dịch tễ, xét nghiệm.
Nếu không có yếu tố dịch tễ như đi từ vùng có dịch về hoặc tiếp xúc với người nghi nhiễm hoặc đã xác định nhiễm nCov thì khi có các biểu hiện trên bạn có thể đến đến các cơ sở y tế khám, sàng lọc các bệnh thông thường.
“Bệnh nhân nhiễm virus Corona mới nếu diễn biến thông thường thì sẽ tự khỏi bệnh sau 5-7 ngày. Tuy nhiên có một số bệnh nhân có thể có tổn thương phổi nặng đòi hỏi phải sử dụng các biện pháp can thiệp hỗ trợ nên bắt buộc phải điều trị tại cơ sở y tế”, BS Cấp nói.
Cũng theo chuyên gia về truyền nhiễm, các thống kê hiện tại cho thấy trong số 3 dịch do virus Corona tương tự gây ra là SARS, Mers-Cov và nCov thì Mers-Cov có tỷ lệ tử vong cao nhất khoảng 35%, với SARS tỷ lệ tử vong này là 9%, còn với nCov trong nhóm bệnh nhân ban đầu tỷ lệ tử vong khoảng 3-4%.
Có nghĩa là sơ bộ ban đầu thì nCoV có nguy cơ tử vong thấp hơn với hai bệnh kia. Tuy nhiên, tỷ lệ tử vong hoàn toàn có thể thay đổi phụ thuộc vào khả năng chẩn đoán và điều trị của ngành y tế cũng như phụ thuộc vào sức khỏe cơ địa của nhóm bệnh nhân.
Hiện tại BV Nhiệt đới Trung ương, số người trong diện giám sát cách ly vẫn nhiều nên bệnh viện vẫn triển khai tích cực các hoạt động cách ly, giám sát và điều trị.
Bệnh viện đã có những kế hoạch đáp ứng ở những mức độ khác nhau nên nếu dịch bùng phát ở mức độ lớn hơn thì bệnh viện cũng sẽ chủ động để đáp ứng kịp thời. Khó khăn chính trong công việc chống dịch là hiện một số người dân đang lo lắng thái quá nên dù không có các yếu tố nguy cơ nhưng vẫn cứ đến bệnh viện xin xét nghiệm. Điều này dân đến sự quá tải với nhân viên y tế và tăng nguy cơ lây nhiễm chéo với người bệnh.
Một số bệnh nhân cách ly không hợp tác, đòi hỏi thái quá dẫn đến sự mệt mỏi, ức chế với nhân viên y tế.
Do đó, BS Cấp khuyến cáo, những trường hợp được coi là nghi ngờ nhiễm là các biểu hiện sốt, ho, có thể khó thở và có một trong các yếu tố dịch tễ sau: Có tiền sử đến/ở/về từ vùng có dịch trong vòng 14 ngày trước khi khởi phát bệnh Hoặc tiếp xúc gần (trong vòng 2 mét) với trường hợp mắc hoặc nghi ngờ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp do nCoV.
Khi đó bạn cần đến cơ sở y tế gần nhất để được khám, hướng dẫn. Trong trường hợp cần thiết cơ sở y tế sẽ tiến hành cách ly, chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.
Nguồn: http://danviet.vn/suc-khoe/nhiem-virus-corona-co-the-tu-khoi-nhu-sot-virus-va-cum-1054992.html
Dịch bệnh Vũ Hán ngày càng bùng phát mạnh mẽ, nhiều người đổ xô săn lùng mua khẩu trang đến cháy hàng và hy vọng sớm có vắc xin phòng corona. Vậy khi nào chúng ta sẽ có vắc xin phòng corona để đẩy lùi dịch bệnh đã được WHO thông báo mang tính khẩn cấp toàn cầu này?
Theo Bộ Y tế, số ca mắc virus corona tại Việt Nam ngày 1-2-2020 là 6 người (3 người Việt trở về từ Vũ Hán, 1 nữ nhân viên lễ tân mới phát hiện, 2 cha con người Trung Quốc, trong đó 1 người đã chữa khỏi). Trên thế giới, số người mắc virus mới này đã lên tới 11.948 với 259 ca tử vong do dịch bệnh. Với số người mắc bệnh và tử vong ngày càng tăng, những cách giúp bạn phòng ngừa virus corona có thể vẫn chưa đủ đẩy lùi dịch bệnh mà còn cần thêm một loại vắc xin phòng corona hiệu quả.
Kể từ năm 2003, thế giới đã phải đối mặt với ba đợt bùng phát dịch bệnh do virus corona là hội chứng suy hô hấp cấp nặng (SARS), hội chứng hô hấp Trung Đông (MERS) và hiện là dịch bệnh viêm phổi cấp do virus 2019-nCoV. Các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra cách ngăn chặn những đợt bùng phát này trước khi dịch bệnh chính thức bắt đầu. Tuy nhiên, trong 17 năm qua, các nhà khoa học đã rút ngắn đáng kể thời gian cần thiết để phát triển vắc xin phòng các loại virus mới xuất hiện. Điều này phần lớn nhờ những tiến bộ về công nghệ cũng như sự trợ giúp từ chính phủ và các tổ chức phi lợi nhuận.
Các nhà khoa học đang trong quá trình phát triển một loại vắc xin phòng virus corona 2019-nCoV. Mặc dù đây là điều khả thi nhưng loại vắc xin này có thể không kịp hoàn thiện trước khi đợt dịch bệnh kết thúc.
Sau đây là một số điểm đáng chú ý trong quá trình nghiên cứu vắc xin phòng corona trên thế giới:
• Trung Quốc | Tin tức trên trang Science báo cáo rằng một số nhóm nghiên cứu bắt đầu phát triển vắc xin phòng corona 2019-nCoV ngay sau khi các nhà khoa học Trung Quốc chia sẻ giải trình tự gene của virus vào ngày 10-1-2020. Các nhà khoa học sử dụng phương pháp này cũng có thể bắt đầu nghiên cứu vắc xin ngay khi có giải trình tự gene virus thay vì phải làm việc với các mẫu virus thực tế trong phòng thí nghiệm.
Những nhóm nghiên cứu này phát triển vắc xin dựa vào DNA và mRNA (messenger RNA – thông tin RNA) của virus được cung cấp. Công nghệ này giúp các nhà khoa học bỏ được nhiều bước trong quá trình phát hiện và phát triển vắc xin nên sẽ tiết kiệm được thời gian. Một nhóm cho biết mình sẽ có vắc xin dùng cho thử nghiệm trên động vật trong một tháng. Một nhóm nghiên cứu cũng ước tính rằng mình sẽ có vắc xin dùng cho thử nghiệm lâm sàng trên người trong 3 tháng nữa.
• Úc | Một nhóm nghiên cứu của Đại học Queensland (Úc) đang đặt mục tiêu phát triển một loại vắc xin thử nghiệm ở người trong 16 tuần. Nhóm này phát triển vắc xin bằng cách phát triển protein virus trong môi trường tế bào.
• Mỹ | Công ty dược Johnson & Johnson đã bắt đầu nghiên cứu vắc xin từ 2 tuần trước và ước tính có thể đưa vắc xin hoàn chỉnh vào thị trường trong vòng 1 năm.
Tiến sĩ Stanley Perlman, giáo sư vi sinh vật học và miễn dịch học và nhi khoa tại Đại học Iowa (Mỹ) cho biết việc phát triển vắc xin trong khoảng thời gian gấp rút là khả thi. Tuy nhiên, độ an toàn và hiệu quả của những vắc xin này vẫn cần được kiểm tra nhiều hơn.
• Nhật Bản | Vào ngày 31-1, Viện Nghiên cứu Bệnh truyền nhiễm Quốc gia Nhật Bản (NIID) tuyên bố đã tách được mẫu virus corona mới từ cơ thể một người nhiễm bệnh tại nước này. Khi đã có mẫu virus, NIID có thể bắt đầu phát triển vắc xin, thuốc và bộ thiết bị chẩn đoán nhanh để góp phần đẩy lùi dịch bệnh. Đồng thời, viện cũng sẽ tiếp tục cố gắng tìm hiểu cơ chế lây nhiễm và đẩy mạnh nghiên cứu độc tính của virus. Hơn nữa, mẫu virus mới này cũng giúp các tổ chức và nhà nghiên cứu khác tìm hiểu về bệnh sâu hơn.
Khi đã tìm ra được loại vắc xin tiềm năng, các nhà khoa học vẫn phải dùng loại vắc xin này để thử nghiệm trên động vật và thử nghiệm lâm sàng trên người ở quy mô lớn nhỏ. Đây là những bước cần thiết để đảm bảo vắc xin hoạt động hiệu quả và an toàn.
Trong đợt bùng phát hội chứng SARS 2002 – 2003, vắc xin phòng bệnh phải mất khoảng 20 tháng mới sẵn sàng thử nghiệm trên người. Sau thời gian này, dịch bệnh đã được ngăn chặn bằng các biện pháp y tế công cộng như cách ly người nhiễm bệnh, thiết lập kiểm dịch và xác định những người đã tiếp xúc với người bị bệnh.
Các biện pháp y tế này đều đã được thực hiện trong tình hình bệnh dịch hiện nay. Tuy nhiên, hiệu quả của những biện pháp này còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tốc độ virus 2019-nCoV lây lan thế nào và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Vậy nên, việc phát triển vắc xin phòng corona là rất cần thiết. Tuy nhiên, ngay cả khi vắc xin đã qua tất cả các vòng thử nghiệm thì cũng chưa chắc các nhà sản xuất thuốc có thể sản xuất đủ vắc xin để bảo vệ tất cả những người có nguy cơ tiếp xúc với virus.
Các cơ quan y tế sẽ cần ưu tiên một số đối tượng được tiêm vắc xin phòng corona. Những đối tượng ưu tiên được chọn dựa trên khả năng lây truyền virus cao hơn và triệu chứng nặng hơn.
Sau đây là một số đối tượng cần được ưu tiên khi có vắc xin phòng corona:
• Người lớn tuổi hay có bệnh mãn tính: Với sự bùng phát hiện nay, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính chỉ có khoảng 20% người nhiễm bệnh đã mắc sẵn một căn bệnh nghiêm trọng. Những người tử vong do dịch bệnh thường là người lớn tuổi hoặc những người mắc bệnh mãn tính. Đây là một trong những đối tượng cần ưu tiên tiêm vắc xin.
• Nhân viên y tế trong vùng dịch bệnh: Nhân viên y tế làm việc trong vùng có dịch bệnh cũng là đối tượng cần tiêm vắc xin phòng corona. Những nhân viên y tế này nếu không được tiêm ngừa có thể lây virus qua bệnh nhân họ chăm sóc, đặc biệt là bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính.
Vắc xin phòng virus 2019-nCoV không phải cách duy nhất có thể kiểm soát dịch bệnh. Một số cách khả thi trong tương lai có thể là:
• Vắc xin phòng tất cả các loại virus corona: Kể từ năm 2003, thế giới đã có 3 đợt bùng phát virus corona. Do đó, một số chuyên gia cho rằng chúng ta cần phát triển một loại vắc xin phòng corona có tác dụng chống lại tất cả các loại virus trong họ này, ngay cả những loại chưa được biết tới. Các loại virus corona khác nhau có chung một số đặc điểm nên việc phát triển một loại vắc xin là có thể. Thế nhưng, việc nghiên cứu thành công một loại vắc xin như vậy cũng là thách thức không hề dễ dàng.
• Theo dõi virus để có vắc xin theo mùa: Đối với bệnh cúm, các nhà khoa học liên tục theo dõi các chủng virus cúm đang hoạt động trên khắp thế giới. Sau đó, họ dự đoán loại nào sẽ hoạt động trong mùa cúm sắp tới và sử dụng loại này để phát triển vắc xin cúm hàng năm. Các chuyên gia cho rằng cách theo dõi liên tục này cũng có thể áp dụng cho virus corona. Tuy nhiên, cách kiểm soát các virus corona có một chút khác biệt. Các nhà khoa học có thể cần phát triển nhiều vắc xin để dùng khi dịch bệnh xảy ra.
Các nhà khoa học đã tích cực phát triển vắc xin phòng corona ngay từ khi dịch bệnh bùng phát, nhưng chúng ta sẽ cần thêm nhiều thời gian kiểm nghiệm để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả. Trong thời gian chưa có vắc xin, bạn vẫn nên chủ động phòng bệnh bằng cách giữ vệ sinh sạch sẽ, đeo khẩu trang khi ra đường và đi khám ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ nhé.
Như Vũ | HELLO BACSI
Do làm việc trong văn phòng thường ngồi nhiều nên dễ gây tăng mỡ bụng. Bạn nên thử các loại nước detox dưới đây để hỗ trợ giảm kích thước vòng eo nhanh chóng nhé!
1. Nước mía dứa
Mới nghe qua nước mía dứa, hẳn bạn nghi ngờ sao loại nước này lại có thể giúp giảm cân?
Thế nhưng công dụng của loại nước này là có thật đó. Bởi trên thực tế, ta cũng chỉ cần dùng 2 que mía nhỏ như chiếc đũa và khoảng 5 mẩu dứa cho 2 lít nước mà thôi!
Cách làm rất đơn giản, bạn thả mía và dứa vào nước – uống ngay nếu thích.
Tuy nhiên bạn càng để lâu thì hương vị của mía và dứa càng thấm đẫm vào nước và nước sẽ ngon hơn hẳn.
2. Nước chanh táo
Bạn cần chuẩn bị 360ml nước lọc, 1 – 2 muỗng canh giấm táo (khoảng 15-30ml), 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cafe bột quế, 1/2 muỗng đường ăn kiêng và 1/2 quả táo.
Sau khi chuẩn bị được các nguyên liệu trên, rất đơn giản, bạn chỉ việc cho tất cả các nguyên liệu (trừ táo) vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Bạn đổ hỗn hợp ra cốc, thêm táo đã xắt lát vào.
Giờ thì bạn uống nước ngay rồi ăn luôn táo, vừa đã khát vừa giúp đốt cháy mỡ cực nhanh, lại giúp trị mụn, làm da sáng mịn khi uống hàng ngày.
3. Nước chanh gừng bạc hà
Để làm món nước detox này, bạn cần chuẩn bị 2 quả chanh, 1/2 quả dưa leo, 10 lá bạc hà, 1 lóng gừng và 3 lít nước.
Bạn chỉ việc thái lát chanh, gừng và dưa leo, cho vào bình rồi thêm lá bạc hà, đổ nước và để qua đêm hoặc ít nhất 8 tiếng.
Món nước này không những giúp bạn thanh lọc cơ thể mà còn cảm thấy tràn đầy sinh lực, khỏe khoắn hơn hẳn sau khi uống đấy!
4. Nước soda giấm táo
Nếu bạn cần giảm lượng đường trong máu, không gì nhanh bằng món nước soda giấm táo!
Với món nước này bạn cần chuẩn bị 20ml giấm táo, 480ml nước khoáng có ga, nước cốt 1 quả chanh và 1-2 gói đường ăn kiêng.
Giờ thì bạn chỉ việc trộn các nguyên liệu với nhau và thưởng thức. Món này bạn nên dùng trước khi ăn khoảng 20 phút. Nếu bạn định dùng lâu dài, trong 2 tuần đầu nên uống mỗi ngày 2-3 lần, sau đó mỗi ngày chỉ uống 1 lần là đủ.
5. Nước trà xanh detox
Nếu chỉ dùng nước lọc khiến bạn thấy dễ chán món nước detox của mình, hãy thử thay đổi khẩu vị và dùng thử trà xanh nhé!
Trà xanh nổi tiếng là nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên và hữu hiệu, bởi vậy bạn sẽ thấy ngay tác dụng của nó chỉ trong ít ngày.
Bạn cần chuẩn bị 1 túi trà xanh dạng trà túi lọc, 1 lát chanh, 1 muỗng cafe mật ong, 2 trái dâu tây xắt lát và 2 lát dưa chuột.
Bạn đun sôi khoảng 300ml nước rồi thả trà vào để 10 phút, sau đó bỏ túi trà đi, cho trà và ngăn đá của tủ lạnh 5 phút rồi thả dưa leo, dâu tây, chanh vào, thêm mật ong, khuấy đều và thêm đá nếu cần.
Bạn có thể uống món này hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, thanh sạch và làn da mịn màng.
Việc thải độc cho da bằng detox sẽ đào thải các chất độc hại, giúp làn da khỏe mạnh và đánh bay mụn và thâm nữa đó.
Trong cuộc sống bộn bề này, nhiều người thường bận đến mức không có thời gian để pha chế những món đồ uống cầu kỳ, phức tạp vừa giúp giảm cân lại làm đẹp da.
Cùng tìm hiểu 1 vài những công thức đồ uống Detox đơn giản được thực hiện nhanh chóng mà cách làm lại cực giản đơn. Bật mí nho nhỏ, chúng đều có công dụng trị mụn và làm đẹp da vô cùng hiệu quả nữa đấy!
Công thức detox trị mụn
Không cần phải sử dụng mỹ phẩm và các biện pháp trị liệu đắt đỏ, để làn da luôn tươi trẻ, sạch mụn và căng mịn, bạn chỉ cần duy trì thói quen uống loại nước thải độc da sau để trị mụn:
Công thức detox từ chanh và soda
Lý do loại detox water trên có thể trị mụn, sáng da, loại mụn ẩn là bởi trong đó có chứa axit và CO2.
Nhờ vậy, da bạn sẽ rạng rỡ trông thấy chỉ sau 4 – 5 ngày.
Công thức detox chanh, soda có tác dụng trị mụn
Tuy nhiên, vì có tính axit mạnh nên bạn có thể cân nhắc việc sử dụng loại nước này hàng ngày hoặc theo liệu trình ngắn hạn nhé!
Công thức detox từ chanh, mật ong
Công thức detox chanh, mật ong giúp trị mụn
Nguyên liệu cho công thức detox này rất dễ dàng tìm thấy trong nhà bếp, cách thực hiện lại siêu đơn giản.
Hãy chuẩn bị 5-6 lát chanh thái mỏng, một bình chứa nước lớn, 2-3 mật ong, 1 lít nước lọc.
Giờ thì bạn bỏ chúng vào 1 bình lớn, ngâm trong vài tiếng đồng hồ và sau đó thì bạn dùng nó để uống cả ngày.
Nước thải độc cho da này có tác dụng trị mụn, giúp bạn có một làn da sạch mụn, láng bóng và căng tràn sức sống.
Công thức detox từ dứa và nước lọc
Công thức detox dứa nước lọc có tác dụng thải độc da và trị mụn
Để thực hiện phương pháp detox đơn giản này, bạn cần chuẩn bị 4-5 lát dứa, bình nước lọc 1 lít. Bạn ngâm dứa vào trong nước lọc từ 1-2 tiếng và sử dụng nó để uống hàng ngày.
Dứa có khả năng thanh lọc cơ thể, giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm chiếm cơ thể.
Nước detox trị mụn này hiện cũng đang được phái đẹp ưa chuộng, sử dụng nhiều vì hiệu quả tốt trong việc trị mụn.
Công thức detox trị thâm
Hẳn rất nhiều người đã gặp phải tình trạng sau khi trị mụn là “thâm ở lại, mụn đi nhé”. Nếu bạn đang tự ti vì những vết thâm trên mặt thì những công thức detox từ tinh bột nghệ sẽ là “cứu cánh” cho làn da của bạn.
Công thức detox từ nghệ có tác dụng trị thâm
Công thức hết sức đơn giản chỉ gồm: 2-3 thìa cà phê tinh bột nghệ và khoảng 250ml nước sạch.
Mỗi buổi sáng bạn nên uống 1 cốc tinh bột nghệ theo công thức như trên để có một làn da sáng đẹp, hết ngay thâm mụn. Để che bớt mùi vị của nghệ, bạn có thể cho thêm một chút bột quế vào công thức vừa nâng cao hiệu quả vừa dễ uống hơn.
Công thức detox làm sáng da
Nước Detox từ cam, dứa
Loại nước detox này sẽ giúp bạn bổ sung vitamin để làn da luôn mịn màng, căng tràn sức sống và tăng cường trao đổi chất.
Công thức detox từ cam, dứa có tác dụng làm đẹp da
Cách làm đơn giản thôi. Bạn cắt cam thành từng lát mỏng dày chừng 0,3cm, dứa thái miếng mỏng. Sau đó, bạn thả khoảng 3 lát cam và dứa vào bình thuỷ tinh.
Cho vài viên đá vào bình sau đó đổ 300ml nước vào.
Bạn bịt kín miệng bình đặt vào tủ lạnh khoảng 2h để trái cây tiết ra vitamin và chất dinh dưỡng vào nước.
Detox water xoài, gừng
Công thức detox xoài, gừng có tác dụng giúp da sáng mịn
Thức uống này giúp giải độc tố, tăng cường sự trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, và cải thiện làn da xỉn màu.
Về cách làm loại nước detox này cũng vô cùng đơn giản: Xoài thái lát mỏng để nguyên vỏ, gừng rửa sạch, bỏ vỏ thái lát mỏng, thêm đá và đổ nốt phần nước còn lại vào. Bạn đậy nắp kín bình nước, đặt vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ là có thể dùng được.
Detox bằng đá viên
Sử dụng đá viên để massage có công dụng kì diệu với thải độc cho da, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hỗ trợ trị mụn, cho làn da sạch sẽ, thanh khiết và mịn màng.
So với các loại mỹ phẩm đắt đỏ, những viên đá quen thuộc trong tủ lạnh nhà bạn có tác dụng detox không thua kém chút nào đâu nhé!
Công thức detox da bằng đá viên, cho da sáng đẹp
Cách thực hiện thì quá giản đơn. Đầu tiên, bạn phải rửa sạch mặt, dùng tinh dầu và kem dưỡng ẩm da sau đó sử dụng đá viên massage khắp mặt từ 4-5 phút mỗi ngày.
Đá sử dụng có thể là đá viên sạch hoặc sử dụng đá viên từ nước trà xanh, dưa chuột, gừng để tăng hiệu quả detox
Việc sử dụng các loại nước thải độc cho da với những nguyên liệu trên đều vô cùng đơn giản, dễ thực hiện với những nàng có quỹ thời gian eo hẹp.
Tuy nhiên trong quá trình detox này, bạn cần lưu ý một số điều sau:
– Tránh sử dụng detox hoa quả khi đang đói, người có thể trạng yếu.
– Lựa chọn hoa quả, rau củ sạch, đảm bảo an toàn và chất lượng để tránh việc tiếp thêm độc tố vào người.
– Nên sử dụng các loại nước detox trong ngày, bảo quản ở môi trường mát để tránh trường hợp các chất dinh dưỡng bị biến đổi.
– Vì những biện pháp này đều từ tự nhiên nên cần sự kiên trì của người sử dụng để có được hiệu quả tốt nhất.
Với 4 công thức nước detox đơn giản dễ làm sau đây bạn sẽ có làn da sáng đẹp cùng cơ thể khỏe mạnh không ngờ.
Dưa chuột – Chanh – Lá bạc hà
Dưa chuột có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể, nó sẽ trở thành thức uống hoàn hảo cho những người da bị khô, mất nước.
Mặt khác, nước chanh rất tốt cho hệ tiêu hóa. Thêm vào đó, nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, trẻ hóa làn da và tạo điều kiện chữa lành vết thương nhanh hơn. Bạc hà cũng sẽ hỗ trợ tiêu hóa đấy.
Cách làm cực đơn giản:
Bạn chuẩn bị 1 quả chanh cỡ vừa, 1 quả dưa chuột cỡ vừa, thái lát mỏng thả vào bình, thêm 2 lít nước rồi thêm lá bạc hà và để vào tủ lạnh qua đêm là hôm sau bạn có thể thưởng thức được rồi.
Nước detox việt quất cam
Việt quất là loại quả rất tốt cho những người có làn da dễ bị mụn trứng cá, chúng chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa đồng thời hỗ trợ da chống lại sự lão hóa. Cam, tương tự như chanh, chứa 1 lượng lớn vitamin C.
Nếu bạn uống nước detox việt quất cam hàng ngày da bạn sẽ được cải thiện trông thấy.
Cách làm:
Bạn cần chuẩn bị một bình chứa 1,5l nước thêm 1 ít quả việt quất và 2 quả cam thái lát. Ngâm nước detox 24h trong ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng.
Hạt chia kết hợp với các loại trái cây
Hạt chia được gọi là “superfood” vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, hạt chia cũng là nguồn axit béo omega 3 tuyệt vời. Các axit này có tác dụng giảm sưng viêm liên quan tới mụn trứng cá. Hạt chia cũng chứa chất xơ và protein.
Đối với công thức này, bạn có thể chọn bất cứ loại trái cây nào bạn muốn sau đó cho vào bình đã có sẵn nước rồi thêm 1 – 2 thìa cafe hạt chia vào là được
Thêm một cách nữa là bạn có thể xay sinh tố trái cây và cho thêm 1 thìa cafe hạt chia vào dùng cùng cũng tốt không kém đâu nhé!
Nước detox dưa hấu
Nếu bạn không thích công thức phức tạp, thì chắc chắn công thức nước detox dưa hấu cực đơn giản sau đây sẽ là gợi ý cho bạn.
Dưa hấu mang lại vị ngọt thanh cho nước. Dưa hấu cũng chứa axit amin và lycopene – đây là 2 thành phần giúp cho làn da của bạn thêm khỏe mạnh đấy.
Bên cạnh đó, dưa hấu cũng còn chứa nhiều vitamin A và C – những thành phần quan trọng nếu bạn đang đối phó với mụn trứng cá. Vì thế chẳng có lý do gì mà bạn lại từ chối thức uống tuyệt vời như vậy cả.
Cách làm:
Đổ 4 cốc nước vào bình, thêm 2 cốc dưa hấu đã bỏ hạt, ngâm nước dưa hấu qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh là có thể dùng được rồi.
Nước detox chắc chắn sẽ làm những cô nàng lười uống nước nhất phải uống nước không kịp rót vì vị thơm ngọt nhẹ nhàng của hoa quả được ướp vào ly nước detox mát lạnh vô cùng mê hoặc lòng người.
Uống nước detox đã từng trở thành một cơn sốt trong giới tập gym, cộng đồng những người quan tâm tới sức khoẻ. Môi trường của chúng ta ngày càng ô nhiễm, khiến từng tế bào trong cơ thể quá tải khi phải tự “oằn mình” để thanh lọc những chất bẩn khỏi cơ thể. Nước detox sẽ giúp ta thanh lọc cơ thể, giảm cân, đẹp dáng.
Trong rất nhiều loại nước detox, chanh mật ong gần như “thống trị” vì mức độ phổ biến và hiệu quả của nó. Nó giúp giảm mỡ, trị ho và hen suyễn, làm sáng da, trị mụn, trị cảm cúm, ngăn ngừa các vấn đề tiêu hoá. Nhưng các bạn có thể thay đổi mỗi ngày một loại để dưỡng chất thêm phong phú, hiệu quả được tốt hơn.
Loại nước detox hôm nay của chúng mình chỉ gồm 3 loại quả vô cùng thân thuộc và dễ kiếm, nhưng hiệu quả của nó thì không đùa được đâu.
Bước 1:
– Cam và chanh vàng thái khoanh nhỏ, Kiwi gọt vỏ thái khoanh với độ dày khoảng 2cm.
Bước 2:
– Các bạn đổ nước lọc vào khoảng 2/3 bình. Sau đó, xếp các lát hoa quả vào bình, thả thêm vài nhánh lá bạc hà vào. Tốt nhất các bạn để trong tủ lạnh 5-6h hoặc qua đêm rồi dùng sẽ tốt hơn đó.
Bước 3:
– Thêm ống hút vào và thưởng thức.
Khi bình nước detox còn 1/3 các bạn có thể bổ sung thêm nước mới và để lạnh khoảng 1 giờ là uống được tiếp. 1 bình detox các bạn chỉ sử dụng trong vòng 24 giờ thôi nhé. Lý do các bạn luôn phải bảo quản lạnh là để giữ cho hoa quả luôn tươi ngon và giúp hương vị của nước detox được ngon hơn.
Ngoài ra, các bạn có thể thêm một số loại quả khác như dưa chuột, dâu tây…
Chuẩn bị:
– 1 quả cam
– 1 quả chanh
– 1 quả kiwi
– Vài nhánh lá bạc hà