Mùi ở vùng kín có thể khiến bạn cảm thấy tự ti và lo lắng về sức khỏe của mình. Sự thật là vùng kín phụ nữ đều có mùi tự nhiên và chuyện này hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, một số trường hợp mùi âm đạo đến từ các tác nhân bên ngoài. Cùng Hyalosan tìm hiểu về nguyên nhân tạo nên mùi đặc trưng này và cách giữ vệ sinh vùng kín nhé.

1. Mùi vùng kín sinh ra từ đâu?

Âm đạo là một hệ sinh thái cân bằng, nơi mà chất dịch và các lợi khuẩn hoạt động để giữ độ PH luôn ở mức khỏe mạnh nhất đối với vùng kín (3.8- 4.5 độ pH). Sự kết hợp giữa chất dịch vùng kín và vi khuẩn sẽ tạo nên mùi riêng biệt của mỗi người. Hầu hết, đây là điều hết sức bình thường, nhưng nếu vùng kín có mùi khó chịu thực sự, thì đó có thể là báo hiệu vấn đề sức khỏe.

Vậy thì làm thế nào để phân biệt được mùi ở vùng kín của bạn là tự nhiên hay là dấu hiệu bệnh lý? Theo các chuyên gia, mùi tự nhiên sẽ chỉ nghe được trong bán kính khoảng 30.5 cm. Nếu mùi này tệ hơn, bạn cần phải ghé thăm bác sĩ rồi đấy.

2. Một số nguyên nhân gây mùi âm đạo

2.1. Nhiễm khuẩn âm đạo (Bacterial Vaginosis – BV)

Âm đạo bình thường cũng chứa vi khuẩn, nhưng chúng là các nhóm lợi khuẩn. Tuy nhiên, nếu môi trường bên trong âm đạo bị mất cân bằng, vi khuẩn không tốt sẽ phát triển vượt trội hơn và gây nhiễm khuẩn âm đạo. Nguyên nhân có thể là do bạn thụt rửa sâu bên trong âm đạo hoặc bị kích ứng bởi các chất khử mùi âm đạo. Nhiễm khuẩn âm đạo thường gây ra bởi sự phát triển quá mức của vi khuẩn Gardnerella vaginalis.

Các triệu chứng của nhiễm khuẩn âm đạo là vùng kín có dịch màu xám mỏng và mùi tanh mạnh. Mùi này sẽ nặng hơn khi tiếp xúc với tinh dịch. Nhiễm khuẩn âm đạo gây khó chịu và có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng khác, nhưng có thể điều trị dễ dàng bằng kháng sinh.

2.2. Nguyên nhân từ thức ăn

Tỏi, hành, măng tây và cà ri…là một vài ví dụ trong số các loại thực phẩm ảnh hưởng đến mùi cơ thể.

2.3. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc như kháng sinh có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng vi khuẩn vùng kín, dẫn đến những thay đổi về mùi. Thuốc kháng histamine có thể dẫn đến khô âm đạo và giảm dịch tiết âm đạo. Ngoài ra, liệu pháp thảo dược và tinh dầu phổ biến gần đây có thể dẫn đến những thay đổi về mùi “vùng kín”

2.4. Thời tiết nóng bức

Giống như vùng da dưới cánh tay, vùng da quanh vùng kín cũng dễ bị đổ mồ hôi quá mức. Khi đó, mồ hôi khi kết hợp với nước tiểu có thể biến thành một mùi vô cùng khó chịu. Để giảm thiểu mùi hôi, bạn nên thay quần áo sau khi tập thể dục và mặc quần áo thoáng mát khi trời nóng nhé.

 2.5. Vệ sinh không đúng cách

Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ hoặc không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra mùi hôi. Chị em rửa vùng kín quá kỹ, thụt rửa âm đạo; dùng xà phòng, chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh, khiến môi trường âm đạo bị xáo trộn và tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển, gây viêm nhiễm âm đạo và mùi hôi.

2.6. Thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố sẽ có sự thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín. Tuy nhiên, các liệu pháp nội tiết tố, thuốc ngừa thai và kem bôi âm đạo có thể có ảnh hưởng đến sự cân bằng pH âm đạo và mùi vùng kín của bạn. Thời kỳ mãn kinh cũng dẫn đến những thay đổi lớn như mức độ estrogen giảm có thể làm tăng tỉ lệ nhiễm trùng nấm men và nhiễm khuẩn âm đạo.

3. Bí kíp khử mùi hôi vùng kín cho phụ nữ

3.1. Vệ sinh đúng cách:
Vệ sinh vùng kín mỗi ngày 1 lần bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính chất dịu nhẹ giúp làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại, loại bỏ mùi hôi và phòng các bệnh phụ khoa.

Khi vệ sinh, phải rửa theo hướng từ trước ra sau, rửa âm đạo trước sau đó mới đến hậu môn. Bạn không nên thụt rửa sâu bên trong âm đạo sẽ khiến môi trường âm đạo bị xáo trộn, dễ tăng nguy cơ viêm nhiễm, làm vùng kín có mùi hôi.

Trong thời gian có kinh nguyệt, nên thay băng vệ sinh sau 4 giờ/1 lần và vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Trước và sau khi quan hệ, chị em nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để vệ sinh “cô bé” sạch sẽ, giúp bạn khử mùi hôi vùng kín và và phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh.

3.2. Mặc quần lót rộng, thoải mái:

Chọn quần lót kích cỡ phù hợp, chất liệu cotton mềm mại, thấm mồ hôi tốt giúp vùng nhạy cảm luôn khô ráo, thoáng khí. Thêm vào đó, cần thay quần lót thường xuyên, giặt sạch sẽ và phơi ở nơi có ánh nắng, không nên mặc quần lót ẩm ướt. Đây là việc làm cần thiết giúp chị em khử mùi hôi vùng kín và luôn tự tin.

3.3. Khám phụ khoa định kỳ:

Chị em nên khám phụ khoa định kỳ 3 – 6 tháng/lần để phát hiện sớm các bệnh phụ khoa tiềm ẩn và điều trị kịp thời. Nếu chị em đã mắc bệnh phụ khoa, nên đi khám và điều trị ngay, không nên tự ý chữa trị tại nhà hoặc để lâu sẽ khiến bệnh nặng hơn, khó chữa, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

3.4. Ăn uống, sinh hoạt khoa học:

Chế độ ăn với nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua cũng là bí kíp giúp bạn khử mùi hôi vùng kín, phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bên cạnh đó, hãy quan hệ tình dục an toàn, giữ cho tinh thần vui vẻ, tránh stress cũng là điều quan trọng đảm bảo sức khỏe sinh sản của bạn.

3.5. Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày:

Để giữ gìn vệ sinh, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa, mùi hôi khó chịu, hãy chăm sóc vùng kín hàng ngày với dung dịch vệ sinh phụ nữ. Tuy nhiên, chị en cần chọn sản phẩm phù hợp với làn da, cơ địa của mình. Không nên chọn ngay loại dung dịch vệ sinh phụ nữ mà người thân hoặc bạn bè tư vấn. Mà nên xem xét kỹ thành phần của nước rửa phụ khoa, thông số về độ pH… để chọn được sản phẩm phù hợp, an toàn khi sử dụng.

Chị em nên chọn những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa các thành phần tự nhiên, an toàn cho da, không gây khô rát, đồng thời giúp trẻ hóa và dưỡng da vùng kín, thích hợp cho phụ nữ độ tuổi sinh sản.

4. Sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc toàn diện vùng kín Hyalosan để “cô em” khỏe mạnh, hết mùi

Hôi vùng kín thường bắt đầu đơn giản, có thể đẩy lùi ngay khi xuất hiện những triệu chứng đầu tiên. Tuy nhiên, vì chủ quan và tâm lý e ngại nên hầu hết phụ nữ chỉ đến các cơ sở y tế khám chữa khi mùi hôi nặng, hoặc chuyển thành mãn tính. Đây chính là căn nguyên dẫn đến những câu chuyện đau lòng như: Cô gái tuổi đôi mươi mắc bệnh vô sinh, người mẹ trẻ mắc ung thư…

Khi đã chữa trị dứt điểm, nhiều chị em phụ nữ “ỷ lại” việc “cô bé” đã khoẻ mạnh mà quên mất rằng, hôi vùng kín hoàn toàn có khả năng tái phát.

Chính vì vậy, các bác sĩ, chuyên gia khuyên các chị em nên sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín hàng ngày để điều trị hôi vùng kín và phòng ngừa các bệnh viêm phụ khoa tái phát. Trong đó, Hyalosan (châu Âu) là bộ sản phẩm được các bác sĩ, chuyên gia khuyên dùng bởi cơ chế chăm sóc, bảo vệ vùng kín toàn diện, an toàn, lành tính và đem lại hiệu quả ưu việt.

• Dưỡng ẩm và duy trì độ ẩm vùng kín, kích thích niêm mạc vùng kín sản sinh tế bào mới, làm hồng, trẻ hoá vùng kín

Tất cả các sản phẩm trong bộ dược mỹ phẩm chăm sóc vùng kín Hyalosan đều chứa Acid Hyaluronic, một chất được mệnh danh là siêu giữ ẩm trong tự nhiên. Acid Hyaluronic được sử dụng hầu hết trong mọi mỹ phẩm dưỡng ẩm cho da, cũng như các loại sữa rửa mặt. Khả năng “siêu giữ nước” của hyaluronic được tạo thành bởi khả năng hút và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần nó. Acid Hyaluronic đã được khẳng định tốt cho mọi làn da, mọi vùng da, không hề gây kích ứng. Khi sử dụng, Acid Hyaluronic trong Hyalosan thẩm thấu vào làn da vùng kín với tốc độ rất nhanh, gần như tức thì khiến cho vùng kín căng mọng, mềm và có độ ẩm một cách tự nhiên nhất.

Chính bởi được duy trì độ ẩm lý tưởng, làn da vùng kín sẽ được kích thích tân sinh ra các tế bào mới, tái tạo lớp niêm mạc vùng kín, trẻ hóa vùng kín theo thời gian.

• Cân bằng hệ vi sinh, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý phụ khoa

Bên cạnh thành phần siêu dưỡng ẩm Acid Hyaluronic, bộ sản phẩm Hyalosan (châu Âu) còn có thêm thành phần rất đặc biệt trong chăm sóc, bảo vệ vùng kín là Acid Lactic được chiết xuất từ tự nhiên. Acid Lactic là Acid đặc biệt quan trọng trong việc tạo ra môi trường thuận lợi cho các dòng lợi khuẩn phát triển tại vùng kín là dòng Lactobacillus, đồng thời ức chế sự phát triển của các chủng nấm, vi khuẩn gây viêm nhiễm phụ khoa như nấm Candida Albicans, trùng Trichomonas Vagis, vi khuẩn lậu Neisseria Gonorrhea.

• Cân bằng độ pH ổn định, phòng ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa

Không chỉ chứa các thành phần tuyệt vời, đem lại hiệu quả rõ ràng/nhanh chóng khi sử dụng, các sản phẩm trong bộ sản phẩm chăm sóc/làm đẹp vùng kín Hyalosan còn trên cả tuyệt vời khi các thành phần được phối kết hợp đảm bảo độ pH của các chế phẩm đều ở mức pH từ 3.8 – 4.5. Nên khi sử dụng, Hyalosan tạo môi trường có tính Acid nhẹ, độ pH lý tưởng nhất cho sự dưỡng ẩm, cũng như ngừa viêm tại vùng kín.

Hyalosan (châu Âu) là sản phẩm đầu tiên trên thị trường cho ra mắt theo mẫu bộ sản phẩm, kết hợp 5 chế phẩm ưu việt tạo nên một bộ sản phẩm Hyalosan hoàn hảo, đáp ứng đa dạng nhu cầu của chị em phụ nữ và đem lại hiệu quả tối ưu cho người sử dụng.

Bộ sản phẩm Hyalosan gồm 5 sản phẩm chăm sóc toàn diện vùng kín, chia thành 2 nhóm chính:

+ Sản phẩm dùng vệ sinh hàng ngày (Hyalosan wash gel (Hyalosan gel vệ sinh hàng ngày), Hyalosan wash foam (Hyalosan dạng bọt vệ sinh hàng ngày, cực tuyệt cho vùng kín trong thai kỳ, sau sinh)).

+ Sản phẩm chuyên dùng để dưỡng ẩm, ngừa viêm, trẻ hoá vùng kín (Hyalosan vaginal supositories (viên dưỡng ẩm vùng kín), Hyalosan vaginal gel (gel Hyalosan cho vùng kín), Hyalosan lubricant gel (Gel bôi trơn Hyalosan)).

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp các chị em có thêm thông tin hữu ích về hôi vùng kín sau sinh và cách điều trị an toàn, hiệu quả.

Hiện nay có nhiều chị em phụ nữ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa mà không biết lý do tại sao, dấu hiệu bệnh lại rất mờ nhạt. Đây là tình trạng mà hầu hết các chị em nào cũng từng mắc phải, nhất là trong độ tuổi sinh sản. Vậy biểu hiện, nguyên nhân và cách điều trị viêm nhiễm phụ khoa như thế nào?

1.    Các dấu hiệu bị viêm nhiễm phụ khoa

Các chị em khi mắc các bệnh phụ khoa sẽ dễ nhận biết bởi dấu hiệu của chúng. Bởi vậy các chị em cần chú ý để phát hiện bệnh càng sớm càng tốt. Đó là:

–    Vùng kín ngứa rát: Khi bị các bệnh lý viêm nhiễm người bệnh thường bị ngứa và nổi mẩn ở vùng kín. Trường hợp này có thể chị em đã bị viêm nhiễm âm hộ do vi khuẩn hoặc do kích ứng với những hóa chất có trong sữa tắm, dung dịch vệ sinh, quần lót….

–    Khí hư có biểu hiện bất thường: Ở người khỏe mạnh dịch tiết âm đạo sẽ có màu trắng trong hoặc không màu như lòng trắng trứng gà, không có mùi. Nhưng khí hư có biểu hiện bất thường: tính chất, màu sắc, mùi và số lượng nhiều thì đó là dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa chị em cần lưu ý.

–    Đau mỗi lần đi tiểu tiện: Dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa khác mà chị em cần lưu ý đó là tình trạng đau buốt mỗi khi đi tiểu. Đây cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm niệu đạo.

–    Đau bụng dữ dội khi hành kinh: Vào thời kỳ kinh nguyệt nữ giới thường có cảm giác đau bụng liên tục trước hoặc trong khi hành kinh vài ngày. Đó là do lớp niêm mạc bên trong thành tử cung bong ra và tử cung co bóp để đẩy chất thải ra ngoài. Nhưng nếu thời điểm này chị em bị đau bụng dữ dội, kèm theo tình trạng buồn nôn, huyết áp tụt, chóng mặt… thì có thể bạn đang gặp vấn đề về phụ khoa nào đó nghiêm trọng.

–    Chảy máu âm đạo: Nếu âm đạo bị xuất huyết bất ngời không phải do tới chu kỳ kinh nguyệt hoặc chảy máu sau khi quan hệ tình dục thì rất có thể chị em đang mắc phải bệnh lý u xơ cổ tử cung, ung thư tử cung nhưng cũng có thể do chị em lạm dụng thuốc tránh thai gây mất cân bằng nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh. Các chị em không nên chủ quan và cần đi kiểm trang ngay với dấu hiệu bất thường này

–    Khí hư có mùi khó chịu: Khí hư của người bình thường sẽ không có mùi hoặc có mùi hơi tanh nhưng không hề khó chịu. Tuy nhiên, ở người bị viêm nhiễm phụ khoa thì khí hư không chỉ có tính chất bất thường mà còn có mùi hôi tanh, hoặc mùi cua. Nhất là sau khi kết thúc thời kỳ hành kinh hoặc sau khi quan hệ. Nguyên nhân của trường hợp này có thể do vi khuẩn nấm tấn công gây viêm nhiễm tại âm đạo.

2.    Nguyên nhân bị viêm nhiễm phụ khoa:

Tình trạng viêm nhiễm phụ khoa có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến có thể bắt nguồn tử tâm lý hoặc do người bệnh không chủ động tỏng việc giữ vệ sinh nên vi khuẩn, nấm dễ dàng xâm nhập gây tổn thương viêm nhiễm tại vùng kín. 

Một số nguyên nhân chính gây bệnh phụ khoa:

–    Tâm lý: Tâm lý căng thẳng, thường xuyên lo lắng khiến não bộ căng thẳng cộng thêm sức đề kháng của nhiều chị em không cao sẽ khiến vi khuẩn, nấm dễ dàng tấn công và gây bệnh phụ khoa.

–    Do nội tiết tố bị mất cân bằng: Khi nội tiết tố trong cơ thể do nguyên nhân nào đó như căng thăng, mất ngủ kéo dài, phụ nữ trong quá trình mang thai hoặc ở giai đoạn tiền mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt dẫn đến tình trạng mất cân bằng khiến nữ giới bị bệnh viêm phụ khoa.

–    Mất cân bằng độ PH: Nhiều chị em bị mất cân bằng độ PH cũng là nguyên nhân gây viêm nhiễm phụ khoa bởi môi trường âm đạo có tồn tại cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn cơ hại, chúng tồn tại cân bằng bằng nhau. Khi bị mất cân bằng PH các vi khuẩn có hại có xu hướng tăng lên và tấn công vi khuẩn có lợi dẫn đến viêm nhiễm.

–    Lây nhiễm bệnh trực tiếp: Trong quá trình sinh hoạt bao gồm: bơi lội, tắm chung, sử dụng chung quần áp với người bị viêm nhiễm phụ khoa hoặc quan hệ tình dục với người bị viêm nhiễm cũng là nguyên nhân gây bệnh viêm nhiễm. Ngoài ra, một con đường lây nhiễm trực tiếp khác đó là các chị em trải qua thủ thuật tại vùng kín sử dụng các dụng cụ không đảm bảo vệ sinh tác động tại cơ quan sinh dục dẫn đến nữ giới nhiễm bệnh.

–    Thói quen sinh hoạt không khoa học, đảm bảo: Nhiều chị em phụ nữ có thói quen mặc quần lót chật, vùng kín luôn trong trạng thái ẩm ướt, không thoáng sạch kết hợp với hoạt động vệ sinh không đảm bảo, không biết cách vệ sinh vùng kín cũng khiến cho các vi khuẩn tấn công dẫn đến mắc bệnh viêm nhiễm.

3. Chấm dứt nỗi lo viêm nhiễm phụ khoa nhờ bộ sản phẩm chăm tóc toàn diện vùng kín Hyalosan (châu Âu)

Viêm âm đạo ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống và sức khỏe của chị em. Nếu không điều trị kịp thời, viêm âm đạo có thể tái phát nhiều lần và gây ra các biến chứng nguy hiểm như vô sinh, ung thư cổ tử cung.

Được kiểm duyệt kỹ lưỡng từ thành phần cấu tạo đến dây chuyền sản xuất trên công nghệ hiện đại bậc nhất cho đến khi thành sản phẩm hoàn chỉnh và được cấp phép bởi bộ Y tế Séc và chứng nhận bởi các Hiệp hội Y tế Châu Âu, bộ sản phẩm Hyalosan (châu Âu) của hãng dược mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu Châu Âu, đứng số 1 toàn Séc – Dr. Muller Pharma đã được khách hàng tin dùng bởi sự an toàn, lành tính với cơ chế chăm sóc toàn diện và đem lại hiệu quả tối ưu.

Theo các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu Châu Âu khuyên dùng, nên sử dụng Hyalosan hàng ngày, đồng thời phối kết hợp các sản phẩm phù hợp trong bộ sản phẩm Hyalosan để ngăn ngừa và chấm dứt ngay các bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới. Bên cạnh đó, việc sử dụng bộ sản phẩm Hyalosan giúp cho vùng kín phụ nữ được chăm sóc và bảo vệ toàn diện: dưỡng ẩm sâu, cân bằng hệ vi sinh và ổn định độ pH lý tưởng nhất trong môi trường âm đạo.

Bất kỳ sản phẩm nào trong bộ mỹ phẩm chăm sóc vùng kín Hyalosan đều chứa Acid Hyaluronic, một chất được mệnh danh là siêu giữ ẩm trong tự nhiên. Acid Hyaluronic được sử dụng hầu hết trong mọi mỹ phẩm dưỡng ẩm cho da, cũng như các loại sữa rửa mặt. Khả năng “siêu giữ nước” của Hyaluronic được tạo thành bởi khả năng hút và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần nó. Acid Hyaluronic đã được khẳng định tốt cho mọi làn da, mọi vùng da, không hề gây kích ứng. Khi sử dụng, Acid Hyaluronic trong Hyalosan thẩm thấu vào làn da vùng kín với tốc độ rất nhanh, gần như tức thì khiến cho vùng kín căng mọng, mềm và có độ ẩm một cách tự nhiên nhất.

Và một điều rất đặc biệt, các sản phẩm Hyalosan của Dr Muller Pharma gần như là sản phẩm đầu tiên và là một trong số rất ít các sản phẩm trên thị trường hiện nay, tính trên phạm vi toàn cầu, là sản phẩm chăm sóc toàn diện vùng kín. Bởi bên cạnh thành phần siêu dưỡng ẩm Acid Hyaluronic, còn có thêm thành phần rất đặc biệt trong chăm sóc, bảo vệ vùng kín là Acid Lactic được chiết xuất từ tự nhiên. Acid Lactic là Acid đặc biệt quan trọng trong việc tạo ra môi trường thuận lợi cho các dòng lợi khuẩn phát triển tại vùng kín là dòng Lactobacillus, đồng thời ức chế sự phát triển của các chủng nấm, vi khuẩn gây viêm nhiễm phụ khoa như nấm Candida Albicans, trùng Trichomonas Vagis, vi khuẩn lậu Neisseria Gonorrhea.

Không chỉ chứa các thành phần tuyệt vời, đem lại hiệu quả rõ ràng, nhanh chóng khi sử dụng, các sản phẩm trong bộ sản phẩm chăm sóc, làm đẹp vùng kín Hyalosan còn trên cả tuyệt vời khi các thành phần được phối kết hợp đảm bảo độ pH của các chế phẩm đều ở mức pH từ 3.8 – 4.5. Nên khi sử dụng, Hyalosan tạo môi trường có tính Acid nhẹ, độ pH lý tưởng nhất cho sự dưỡng ẩm, cũng như ngừa viêm tại vùng kín.

Hyalosan (châu Âu) là sản phẩm đầu tiên trên thị trường cho ra mắt theo mẫu bộ sản phẩm, kết hợp 5 chế phẩm ưu việt tạo nên một bộ sản phẩm Hyalosan hoàn hảo, đáp ứng đa dạng nhu cầu của chị em phụ nữ và đem lại hiệu quả tối ưu cho người sử dụng.

Bộ sản phẩm Hyalosan gồm 5 sản phẩm chăm sóc toàn diện vùng kín, chia thành 2 nhóm chính:
+ Sản phẩm dùng vệ sinh hàng ngày (Hyalosan wash gel (Hyalosan gel vệ sinh hàng ngày), Hyalosan wash foam (Hyalosan dạng bọt vệ sinh hàng ngày, cực tuyệt cho vùng kín trong thai kỳ, sau sinh)).

+ Sản phẩm chuyên dùng để dưỡng ẩm, ngừa viêm, trẻ hoá vùng kín (Hyalosan vaginal supositories (viên dưỡng ẩm vùng kín), Hyalosan vaginal gel (gel Hyalosan cho vùng kín), Hyalosan lubricant gel (Gel bôi trơn Hyalosan)).

Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích về viêm nhiễm phụ khoa và cách phòng ngừa, điều trị hiệu quả, an toàn.

1. Nguyên nhân dậy thì sớm ở bé gái

2. Tác hại của việc dậy thì sớm ở bé gái

3. Khi nào nên đưa con đi khám dậy thì sớm?

4. Các giải pháp phòng ngừa dậy thì sớm ở bé gái

1. Tuổi vị thành niên là gì?

2. Những thay đổi về sinh lý ở tuổi vị thành niên

3. Những thay đổi về tâm lý ở tuổi vị thành niên

4. Nguy cơ hay gặp ở tuổi vị thành niên

5. Chăm sóc, giáo dục sức khỏe sinh sản vị thành niên như thế nào?

Nhiều vụ việc đau lòng đã từng xảy ra với trẻ ở tuổi vị thành niên. Những sự việc như thế dễ tạo ra một bi kịch trong gia đình. Khi ấy trẻ sống trong sự khủng hoảng tinh thần, diễn biến tâm lý xấu kéo dài, sức khoẻ giảm sút nếu chúng ta không kịp thời cứu giúp.

Khái niệm vị thành niên

Vị thành niên (hiểu là người sắp đến tuổi trưởng thành) là một khái niệm chưa được thống nhất về độ tuổi. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) quy định lứa tuổi 10 – 19 tuổi là độ tuổi vị thành niên. 

Ở nhiều quốc gia, bao gồm Australia, Ấn Độ, Philippines, Brazil, Croatia và Colombia, trẻ vị thành niên được xác định là một người dưới tuổi 18.

Trong khi  Nhật Bản, Đài Loan, Thái Lan và Hàn Quốc, trẻ vị thành niên là người dưới 20 tuổi. Pháp luật New Zealand  quy định trẻ vị thành niên là người dưới 18 tuổi.

Tại  Việt Nam, trẻ vị thành niên là trẻ ở lứa tuổi từ 10 đến 19 tuổi. Trẻ em  được luật pháp bảo vệ chăm sóc giáo dục là dưới 16 tuổi. Về mặt luật pháp trẻ vị thành niên là trẻ dưới 18 tuổi.

Lớp tuổi vị thành niên này được chia ra ba nhóm: Từ 10 đến 13 tuổi là nhóm vị thành niên sớm; Từ 14 đến 16 tuổi là nhóm vị thành niên giữa; Từ 17 đến 19 tuổi là nhóm vị thành niên muộn. Sự phân chia này dựa theo đặc điểm ít nhiều khác nhau về phát triển cơ thể và tâm sinh lý của lứa tuổi vị thành niên, để việc chăm sóc sức khoẻ cho phù hợp với từng nhóm đối tượng. Tuy vậy cách phân chia này cũng chỉ có tính tương đối.

Theo các nhà nghiên cứu, có những lý do về mặt sinh học khiến họ tin rằng cần phải mở rộng khái niệm vị thành niên, trong đó thuyết phục nhất là việc sau tuổi 18, 19, cơ thể con người vẫn tiếp tục phát triển. Chẳng hạn não người vẫn tiếp tục hoàn thiện hơn sau tuổi 20 để hoạt động nhanh và hiệu quả hơn. Chưa kể với không ít người, răng khôn chỉ bắt đầu xuất hiện khi họ đã bước vào tuổi 25. Cùng với lý do sinh học, những xu hướng lựa chọn cuộc sống mới của người trẻ cũng là lý do để nhóm nghiên cứu đề xuất việc “xét lại” độ tuổi vị thành niên. Trên thực tế, người trẻ hiện nay đã và đang ngày càng kết hôn, có con muộn hơn. 

Những thay đổi về tâm lý của tuổi vị thành niên

Vị thành niên chính là thời đẹp nhất của cuộc đời

Từ những thay đổi lớn về mặt sinh học, trẻ vị thành niên có những thay đổi nhiều về tâm lý. Với những đặc điểm sinh lý riêng biệt, trẻ muốn khẳng định mình nên dễ thay đổi tính cách, hành vi ứng xử được thể hiện như sau:

– Tính độc lập: Bắt đầu có xu hướng tách ra, ít phụ thuộc vào cha mẹ. Chuyển từ sinh hoạt gia đình sang sinh hoạt bạn bè, tín ngưỡng để đạt được sự độc lập. Đôi khi chống đối lại bố mẹ.

– Về nhân cách: Cố gắng khẳng định mình như một người lớn vì vậy có những hành vi bắt chước người lớn.

– Về tình cảm: Chuẩn bị cho mối quan hệ yêu đương (xuất hiện tình yêu bạn bè, khó phân biệt đâu là tình yêu, đâu là bạn bè, dễ mơ mộng, khi đổ vỡ niềm tin dễ chán nản), học cách biểu lộ tình cảm và điều khiển cảm xúc, phát triển khả năng yêu và được yêu, tỏ thái độ thân mật trong quan hệ với người khác.

– Tính tích hợp: Những thông tin thu thập được từ cha mẹ, nhà trường, xã hội, bạn bè, người trung gian, các hoạt động văn hóa là cơ sở để tạo ra giá trị của bản thân tạo niềm tự tin và cách ứng xử.

– Về trí tuệ: Vị thành niên thường thích lập luận, suy diễn nhìn sự vật theo quan điểm lý tưởng hóa. Giai đoạn phát triển đặc biệt này chịu ảnh hưởng rất mạnh mẽ của các điều kiện văn hóa, giáo dục, kinh tế của môi trường gia đình và xã hội đồng thời cũng là giai đoạn gây nhiều lo ngại cho các bậc cha mẹ và cho cộng đồng.  Tuổi vị thành niên ở mỗi nền văn hóa có những đặc điểm riêng nhưng nói chung còn bộc lộ tính phụ thuộc, sự khủng hoảng về nhân cách và hoang mang về tâm lý mà như nhiều người đã nhận xét, các em đang muốn khám phá chính mình. Tuy trưởng thành về mặt cơ thể nhưng vị thành niên chưa được hình thành nhân cách.

Những điều đáng lo ngại ở tuổi vị thành niên và giải pháp

Lứa tuổi này vẫn đang trong giai đoạn trẻ học tập ở nhà trường nhưng rất dễ bị ảnh hưởng những điều xấu từ xã hội. Những điều đáng lo ngại nhất cho mỗi gia đình có trẻ vị thành niên có thể kể ra những lo ngại nổi bật nhất:

1. Quan hệ yêu đương sớm:

Nguyên nhân và hậu quả: Trẻ vị thành niên có trí tuệ, thân thể phát triển nhanh hơn, thêm vào đó là với lượng thông tin về tình cảm lứa đôi và giới tính (có thông tin có lợi nhưng cũng có rất nhiều thông tin không lành mạnh)…, là nguyên nhân dẫn đến việc trẻ thích khám phá, tìm tòi tri thức về đặc điểm bạn khác giới, tình cảm đối với bạn khác giới, tìm hiểu về sự phát triển của cơ thể bản thân. Bởi vậy một số học sinh bậc trung học cơ sở, trung học phổ thông tự ngộ nhận mình đang yêu. Tình yêu ở “tuổi học trò” xuất hiện.

Trẻ vị thành niên nói chung, học sinh bậc trung học nói riêng yêu sớm là vấn đề khiến các bậc cha mẹ và thầy cô cảm thấy không yên tâm. Trong lớp học hay ở nhà, các em “đang yêu” có biểu hiện bề ngoài rất yêu đời, hay hát những bài hát có những ca từ ca ngợi tình yêu đôi lứa, hay mơ mộng, thích làm đẹp và “không thích” học tập nữa. Tình trạng có chiều hướng xấu đi là từ học sinh giỏi, chăm ngoan trở thành học sinh cá biệt, thích làm nổi, không thuộc bài khi ở lớp, về nhà thường nói dối cha mẹ, người lớn trong gia đình, bắt đầu tiêu xài tiền phung phí… Đôi khi do áp lực học tập căng thẳng và do nhận thức không đúng, trẻ đã tìm đến “tình yêu” để cảm thấy được “thư giãn” đầu óc (?). Thậm chí, học sinh yêu sớm đến mức mù quáng muốn làm người lớn về chuyện tình dục. Học sinh nam, nữ yêu nhau rủ nhau vào nhà nghỉ hoặc có hành vi sinh hoạt tình dục thiếu an toàn.

Cần nhẹ nhàng khuyên trẻ tránh những hậu quả khi yêu sớm

Việc cần giúp trẻ: 

Khi đã phân tích rõ các nguyên nhân về thể chất, tâm lý, môi trường sống, áp lực của việc học… thì việc hạn chế hiện tượng học sinh trung học yêu sớm là có thể và cần làm ngay trước khi quá muộn.

– Thứ nhất, để giúp trẻ có thể trưởng thành khỏe mạnh, cha mẹ, thầy cô giáo và xã hội cần phải kết hợp với nhau. Đó chính là thực hiện tốt mối quan hệ ba môi trường giáo dục: gia đình – nhà trường và xã hội; nhắm đúng vào thực tế của trẻ để tìm những biện pháp đề phòng tích cực giúp trẻ thấy việc học tập là thích thú, là bổn phận của mình.

– Thứ hai, ngăn chặn tình trạng yêu sớm ở học sinh không chỉ là trách nhiệm của nhà trường, cha mẹ mà là của toàn xã hội. Nhà trường nên tổ chức các hoạt động giáo dục phong phú, đa dạng phù hợp với lứa tuổi như mở các lớp chuyên đề, sinh hoạt ngoại khóa về phát triển giới tính của trẻ, tình bạn trong học sinh, cách học tập đạt hiệu quả; hoặc tổ chức các phong trào văn nghệ, thể thao.

Bên cạnh đó, tổ chức cho các em đọc tham khảo những sách giáo khoa, tài liệu do các cơ quan có trách nhiệm ban hành như Bộ GD&ĐT, Bộ Y tế đề cập đến nội dung giáo dục giới tính, tâm sinh lý  lứa tuổi dậy thì, quá trình thay đổi phát triển của các bộ phận cơ thể. Điều này hướng các em thiết lập những mối quan hệ lành mạnh giữa bạn trai – bạn gái. Tất cả các hoạt động trên đều phải dựa trên tiền đề tôn trọng nhân cách của các em, tạo tâm lý thoải mái, gợi mở để các em tâm sự, tự tin nêu lên những thắc mắc về các góc độ (cơ thể, tâm sinh lý, kiến thức SKSS).

Song song đó, cha mẹ phải luôn là người gần gũi, xử lý tốt mối quan hệ với trẻ. Từ đó hiểu trẻ hơn, kịp thời phát hiện những biểu hiện, hành động của con cái và có định hướng tư tưởng, tư vấn cho trẻ. Dẫu cha mẹ biết trước tình yêu này thường chẳng bền lâu nhưng cũng tuyệt đối không được dùng mọi biện pháp đe dọa, ngăn chặn bởi điều này có thể gây ra một số hậu quả tiêu cực, đặc biệt với những đứa trẻ có cá tính mạnh.

Hãy gần gũi và tâm sự với trẻ

– Thứ ba, tiến hành trang bị kiến thức về SKSS, giáo dục giới tính cho học sinh theo đặc điểm lứa tuổi và từng giới. Trong thời kỳ thanh xuân của học sinh trung học, sẽ xuất hiện sự khác biệt sự hoàn thiện về sinh lý và chưa thành thực về đạo lý. Vì vậy, khi giáo dục giới tính, tình bạn, tình yêu cho các em cũng phải chú ý phù hợp từng loại đối tượng. Như đối với số trẻ chưa yêu thì khi giáo dục chủ yếu là tiến hành các hình thức giáo dục đề phòng, ngăn chặn trẻ bước vào con đường yêu sớm. Nhưng đối với trẻ vừa mới yêu thì chủ yếu là tiến hành các hình thức giáo dục, thuyết phục để trẻ nhận thức được sự nguy hại của việc yêu sớm, tự giác chuyển hướng vào học tập. Đối với những học sinh đã yêu và không thể tự rút ra được thì hướng giáo dục chủ yếu là bảo vệ, ngăn chặn những việc đáng tiếc có thể xảy ra.

2. Quan hệ tình dục sớm:

Nguyên nhân và Hậu quả: Có nhiều nguyên nhân như hiện tượng yêu đương sớm. Nhưng tiến tới quan hệ tình dục sớm sẽ có những hậu quả nặng nề hơn. Do sự phát triển cơ thể chưa hoàn chỉnh, vì vậy hành vi tình dục ở độ tuổi vị thành niên thường không kiểm soát và thường dẫn đến thai nghén ngoài ý muốn.  Nếu mang  thai ở tuổi vị thành niên sẽ liên quan đến một số hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ tình dục như nạo phá thai, sẩy thai, sinh thiếu cân, đẻ non, thai nhỏ so với tuổi thai, tử vong mẹ. Đây thực sự là một thảm họa, là gánh nặng cho bản thân, cho gia đình và xã hội. Chính sự mang thai ở tuổi vị thành niên cũng gây ảnh hưởng nặng nề đến sự phát triển thể chất và tâm sinh lý cũng như phát triển trí tuệ sau này. Quan hệ tình dục không an toàn có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục đang là nỗi lo ngại của cộng đồng (lậu, giang mai, HIV…).

Ngoài hậu quả với bản thân, quan hệ tình dục sớm còn tạo ra những hậu quả về kinh tế, xã hội: Hạn chế khả năng học tập hoặc bỏ học dẫn đến giảm cơ hội tìm được việc làm tốt hoặc từ bỏ quyền làm mẹ, có khi giết đứa trẻ mới sinh hoặc bi quan tự sát, làm gái mại dâm…  Điều kiện kinh tế khó khăn sẽ ảnh hưởng chất lượng cuộc sống của cả mẹ và con. Nhà nước phải chi trả trực tiếp trợ cấp về y tế, xã hội để giải quyết khó khăn cho mẹ và con; làm tăng tốc độ phát triển dân số; điều kiện chăm sóc trẻ và sức khỏe của người mẹ không được tốt.

Cần lựa chọn cơ sở y tế tin cậy

Việc cần giúp trẻ: Phải dạy cho các em những kiến thức, kỹ năng cụ thể như cách từ chối tình dục, cách giữ gìn thân thể, cách thoát hiểm… Tùy theo lứa tuổi mà có phương thức, nội dung phù hợp. Ở trường học nên tổ chức vào giờ ngoại khóa, sinh hoạt chủ đề, phòng tư vấn và tùy nội dung có thể nam, nữ học riêng. Tại nhà bố mẹ nên dành thời gian trò chuyện tâm sự, giữa mẹ với con gái, bố với con trai.

Đây chính là chìa khóa giúp con biết cách tự vệ, giữ gìn bản thân ở mọi hoàn cảnh,  khi người khác có cái nhìn khiếm nhã, có động tác đụng chạm, người lạ rủ đi chơi, dụ cho ăn uống, cho quà… Vấn đề mấu chốt là trang bị cho con gái lứa tuổi vị thành niên kỹ năng sống và biết cách từ chối trước những đòi hỏi hoặc dụ dỗ từ bạn tình; những cách ứng xử hợp lý trong mọi tình huống để giúp con tránh được những nguy cơ có thể đến với chúng. Đặc biệt không được trẻ tự ý phá thai ở những cơ sở y tế không an toàn cho trẻ.

3. Trẻ vị thành niên trầm cảm:

Hãy để ý những dấu hiệu trẻ bị trầm cảm
Dấu hiệu: Những dấu hiệu giúp chúng ta biết trẻ vị thành niên bị trầm cảm

– Không quan tâm tới các hoạt động yêu ích: Đây là dấu hiệu báo động đầu tiên cho thấy trẻ có những thay đổi về tâm trạng.
– Rối loạn giấc ngủ: Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều có thể là dấu hiệu trầm cảm ở tuổi vị thành niên. Yếu tố khác phụ huynh nên nhận thấy cùng với những thay đổi mô hình giấc ngủ là trẻ có thể làm trái với những hoạt động thường ngày của mình.
– Thiếu tương tác xã hội: Nếu trẻ vốn thân thiện, vui vẻ và hướng ngoại bỗng thu mình dưới một lớp vỏ, đó có thể là dấu hiệu trẻ đang phải chịu đựng trầm cảm.
– Nói về tự sát: Một đứa trẻ khỏe mạnh và tâm lý ổn định sẽ không nói về tự sát. Nhưng nếu trẻ bắt đầu trở nên quá tò mò về tự sát, bắt đầu tìm kiếm các chủ đề, bài báo về tự sát. Bạn không nên bỏ qua dấu hiệu này. Hãy nói chuyện với con bạn về lý do tìm kiếm thông tin về tự sát. Bạn có thể nhờ chuyên gia tư vấn về điều này.
– Thay đổi thói quen ăn uống: Thói quen ăn uống có liên quan nhiều đến trạng thái tâm lý của bạn. Điều này cũng đúng với trẻ vị thành niên. Vì vậy, nếu con bạn ăn quá nhiều hoặc quá ít, bạn nên chú ý. Thay đổi thói quen ăn uống có thể do con bạn có những thay đổi tâm trạng mà bạn cần lưu tâm.
– Xuống hạng: Nếu trẻ bắt đầu sa sút về lực học cùng với những thay đổi về chế độ ăn, ngủ thì có thể do trẻ đang trải qua những biến đổi tâm lý sâu sắc. Đây là có thể là dấu hiệu của trầm cảm.
– Quá nhạy cảm: Trẻ vị thành niên bị trầm cảm thường có tâm trạng quá nhạy cảm. Điều này thể hiện khi hội thoại cùng cha mẹ, ở những câu nói mang tính hờn dỗi như “bố mẹ không yêu con”, “bố mẹ không có thời gian dành cho con”. Đây có thể là một dấu hiệu đáng báo động.
– Thay đổi tâm trạng: Khó chịu, buồn bã, hiếu động, cô đơn, hạnh phúc thái quá là một số cảm xúc trẻ sẽ phải đối mặt khi bị trầm cảm.

Nguyên nhân: Nguyên nhân gây trầm cảm vẫn chưa được biết rõ, nhưng có rất nhiều vấn đề có liên quan tới chứng bệnh này như:
– Sinh học: các chất dẫn truyền thần kinh dẫn truyền các tín hiệu tới các phần khác của não và cả cơ thể. Khi những chất hóa học này bị hư hoặc biến đổi, chức năng của thụ thể thần kinh và hệ thần kinh cũng bị thay đổi, dẫn tới trầm cảm.
– Nội tiết tố: các thay đổi trong việc cân bằng các nội tiết tố của cơ thể có thể gây trầm cảm.
– Các đặc điểm di truyền: trầm cảm thường gặp hơn ở những người có người thân mắc chứng trầm cảm
– Các trải nghiệm đau thương từ thuở nhỏ: các sự kiện đau thương trong thời thơ ấu như bị lạm dụng thể xác hoặc tinh thần, hoặc mất cha mẹ có thể làm thay đổi trong não bộ, làm cho người đó dễ bị trầm cảm hơn.
– Quen suy nghĩ tiêu cực: trầm cảm tuổi teen có thể có liên quan tới việc quen cảm giác bất lực hơn là cảm thấy có khả năng tự tìm được cách giải quyết cho những thử thách trong cuộc sống.

Việc cần làm: Nếu các triệu chứng trầm cảm đang bắt đầu hoặc tiếp tục quấy rầy cuộc sống của con bạn, hãy gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý được huấn luyện làm việc với trẻ vị thành niên. Các triệu chứng trầm cảm không tự mất đi – và chúng có thể trở nên tệ hơn hoặc dẫn tới các vấn đề khác nếu không được chữa trị. Rất nhiều trường hợp cần phải chữa trị bằng thuốc, do bác sỹ chỉ định. Trẻ vị thành niên bị trầm cảm có nguy cơ tự tử mặc dù các triệu chứng không quá nghiêm trọng. 
Để đạt hiệu quả tốt hơn, hãy nói với con cùng chuẩn bị với bạn. Lập một danh sách bao gồm:
– Bất kì triệu chứng nào mà trẻ có, cả những triệu chứng có vẻ như không liên quan tới chứng bệnh của trẻ.
– Những thông tin cá nhân chính yếu như bất kì căng thẳng nào trong cuộc sống hoặc các thay đổi gần đây trong cuộc sống của trẻ.
– Tất cả loại thuốc, vitamin, các loại thảo dược hay thuốc bổ mà trẻ đang uống.
– Các câu hỏi mà bạn và trẻ muốn hỏi bác sĩ.

4. “Nổi loạn” ở tuổi vị thành niên

Nguyên nhân và biểu hiện: Do thay đổi sinh lý và các tuyến nội tiết trong cơ thể nên trẻ vị thành niên dẫn đến những rối loạn tâm lý. Đặc biệt khi bị thêm áp lực về học tập hoặc những xung đột trong gia đình thì trẻ dễ bị kích thích, hay nổi cáu vô cớ. Trẻ có thể đánh bạn, đánh em, cãi lại và có nhiều hành vi hỗn láo với bố mẹ hoặc giáo viên. Mệt mỏi thường xuyên nên trẻ hay bỏ học. Khó tập trung chú ý, vì thế trẻ rất lơ đễnh trong nghe giảng. Trí nhớ sút kém, do vậy trẻ không nhớ được nội dung bài học, không nhớ được những điều bố mẹ dặn dò. Hay có ý định và hành vi tự sát do chán nản, bi quan, học tập sút kém, do bị ảnh hưởng của game bạo lực. Nhiều trẻ đã bỏ nhà đi lang thang khi có những kẻ xấu lôi kéo.
Xử sự sai dễ kích thích thêm sự nổi loạn

Việc cần làm: Chúng ta cần hết sức bình tĩnh vì theo giáo sư thần kinh học Gina Rippon, đến từ Đại học Aston (Anh), đã “biện hộ” cho trẻ vị thành niên nổi loạn. Theo bà, cha mẹ và giáo viên không nên quá đau khổ khi một đứa trẻ bỗng trở nên khó bảo vào giai đoạn vị thành niên. Sự nổi loạn ấy như một hệ quả tất yếu khi não bộ được nâng cấp từ trẻ em sang người lớn với nhiều thay đổi có thể ảnh hưởng đến nhận thức và hành vi của trẻ. Nói đúng hơn, sự nổi loạn có thể đơn giản là một chút “chập mạch” như khi bạn cố nâng cấp “cỗ máy” não bộ. 

Rất may mắn, sự bốc đồng của thiếu niên hoàn toàn khác biệt với sự bốc đồng của người lớn, xét theo các mặt hoạt động thần kinh. Vì thế, giai đoạn ẩm ương của thiếu niên thực sự là dấu hiệu của quá trình tinh chỉnh các hoạt động thần kinh nhằm tạo ra người lớn chín chắn hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải “bó tay” trước mọi hành vi nổi loạn của con mình. Trẻ vị thành niên vẫn cần có một hệ thống rất khéo léo liên kết giữa nỗ lực và phần thưởng. Thực sự, hầu hết các bé đều đang cố kháng cự lại những phút nổi loạn. Hãy động viên và khuyến khích trẻ đúng lúc, bạn sẽ thấy hiệu quả.

BigSchool (Tổng hợp)

Tài liệu tham khảo:

1. BS. Trần Lan Anh. Chăm sóc sức khoẻ sinh sản vị thành niên như thế nào? – Báo “Sức khoẻ và Đời sống”.
2. Lê Thành An. Yêu sớm ở trẻ vị thành niên – Câu hỏi cần lời giải đáp – Báo “Đồng Khởi”.
3. BS. Thu Vân. Dấu hiệu trầm cảm ở trẻ vị thành niên – Báo “Khoa học và Đời sống”.
4. Nhóm bác sỹ “Hello Doctor” – Trầm cảm tuổi thiếu niên, tuổi teen.
5. Anh Thư. Giải mã tuổi thiếu niên nổi loạn – Theo The Conversation, Daily Mail.

Tuổi vị thành niên là gì? Đó là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con thành người lớn. Thông thường thời kỳ này bắt đầu khi bạn 10 tuổi và kết thúc khi bạn 19 tuổi. Chuyện gì sẽ xảy ra trong giai đoạn vị thành niên? Sẽ có rất nhiều thay đổi.

Tuổi vị thành niên là gì?

Đó là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con thành người lớn. Thông thường thời kỳ này bắt đầu khi bạn 10 tuổi và kết thúc khi bạn 19 tuổi.

Chuyện gì sẽ xảy ra trong giai đoạn vị thành niên?

Sẽ có rất nhiều thay đổi. Có những thay đổi bạn sẽ nhìn thấy được, nhưng cũng có một số thay đổi bạn ko nhìn thấy được.

Những thay đổi

• Dấu hiệu đầu tiên có thể dễ dàng phát hiện ra là cơ thể lớn lên rất nhanh. Bạn có thể ngỡ ngàng nhận thấy quần áo của bạn còn dài và rộng nhưng đến năm nay thì quá ngắn và chật. Tại sao ư? Đó là vì cơ thể bạn thức dậy và tăng tốc độ phát triển để đạt được vóc dáng về chiều cao và cân nặng của người lớn. Trong giai đoạn này, các bạn gái sẽ cao thêm 23 đến 28 cm, còn bạn trai sẽ cao thêm 26 đến 28cm. Một con số không nhỏ chút nào phải không?

• Thay đổi thứ hai là sự trưởng thành về giới tính. Lúc còn nhỏ, nhìn bề ngoài trẻ gái và trẻ trai không khác nhau nhiều lắm. Khi đến giai đoạn vị thành niên, sự khác biệt giữa nam và nữ càng lớn. Các bạn gái sẽ phát triển ngực và lông ở vùng kín và xuất hiện kinh nguyệt. Các bạn trai sẽ phát triển bộ phận sinh dục ngoà i ( dương vật,tinh hoàn), lông ở vùng kín, phát triển cơ bắp và vỡ giọng. Những thay đổi này tạo nên sự hấp dẫn giữa 2 phái. Khả năng sinh sản được hình thành. Tinh hoàn bắt đầu sản xuất tinh trùng và buồng trứng bắt đầu tạo ra trứng. Hãy cẩn thận bạn có thể mang thai nếu bạn có quan hệ tình dục với bạn khác giới.

• Sự trưởng thành tâm lý và nhận thức là thay đổi thứ ba. Trước kia bạn khá phụ thuộc vào bố mẹ, nhưng giờ đây bạn thích tự lập hơn. Bạn không thích người khác đối xử với bạn như con nít, vì bạn muốn tự quyết định, bạn muốn có không gian và bí mật của riêng mình. Bạn tìm cách khám phá cuộc sống xung quanh, vì vậy bạn có thể đanh nhiều thời gian cho bạn bè cùng lứa và gia đình. Và rồi bạn bắt đầu quan tâm đến hình ảnh cơ thể mình trong mắt bạn bè. Bạn tự hỏi không biết ngoại hình của mình có hấp dẫn hay không. Và thế là bạn chú trọng đến quần áo và trang điểm.

Tuổi Vị Thành Niên có quan trọng không?

• Có chứ. Và chắc chắn rồi. Không ai có thể bỏ qua thời kỳ này.

• Đây là giai đoạn dễ có trục trặc, giống như em bé dễ ngã khi tập đi. Hãy tưởng tượng xem, vì một vài lý do nào đó, một số thay đổi nói trên không thể diễn ra đúng thời điểm mong muốn, không xuất hiện hoặc xuất hiện không bình thường.

Điều gì sẽ xảy ra?

• Bạn và bố mẹ bạn sẽ phải đối mặt rất nhiều vấn đề. Nhưng xin bạn đừng lo lắng nhiều. Trong hầu hết các trường hợp,thời kỳ vị thành niên sẽ qua đi không có gì đáng lo ngại.

• Quan trọng bạn cần hiểu biết về thời kỳ kỳ đặc biệt này đừng ngại tìm sự giúp đỡ nếu cần để có một tuổi vị thành niên diễn ra suôn sẻ.