Dù đã vệ sinh sạch sẽ nhưng vùng kín vẫn bị nặng mùi, điều này khiến chị em cảm thấy mất tự tin. Vùng kín nặng mùi rất có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây ra mùi hôi vùng kín và bí quyết để cách khắc phục tình trạng này qua bài viết dưới đây.
Vùng kín có mùi là do sự kết hợp của dịch âm đạo, mồ hôi, nội tiết,… Khi một trong những yếu tố trên bất thường sẽ khiến vùng kín có mùi khó chịu.
BẢN CHẤT NGUYÊN NHÂN VÙNG KÍN NẶNG MÙI LÀ DO VI SINH VẬT GÂY VIÊM NHIỄM VÙNG KÍN
– Do tạp khuẩn Gardnerella vaginalis
– Do nấm Candida albicans
– Do do trùng roi Trichomonas vaginalis
– Do nhiễm Lậu
Dưới đây là chi tiết những nguyên nhân có thể khiến vùng kín của bạn bốc mùi khó chịu.
1.1. Viêm âm đạo do vi khuẩn
Nhiễm khuẩn âm đạo xảy ra khi có sự hiện diện quá mức của vi khuẩn gây mất cân bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo. Đây là bệnh phụ khoa rất phổ biến, hầu hết phụ nữ đều gặp phải ít nhất một lần trong đời. Các biểu hiện do nhiễm khuẩn âm đạo gồm có: dịch tiết âm đạo loãng, có màu trắng hoặc xám, có mùi tanh như cá, đặc biệt sau quan hệ tình dục, ngoài ra còn kèm theo đau, ngứa vùng âm đạo, có thể đau rát khi đi tiểu tiện. Quan hệ tình dục không an toàn và thụt rửa âm đạo có thể gây mất cân bằng vi khuẩn âm đạo, khiến phụ nữ gia tăng nguy cơ bị nhiễm khuẩn.
1.2. Viêm âm đạo do nấm
Nhiễm nấm âm đạo là căn bệnh phụ khoa khá phổ biến, thường được gây ra bởi nấm Candida albicans. Đây là một loại nấm sống tự nhiên trong âm đạo, cùng với vi khuẩn tạo nên sự cân bằng cho môi trường âm đạo. Trong một số trường hợp, sự cân bằng này bị phá vỡ khiến cho nấm tăng sinh quá mức, gây nên tình trạng nhiễm trùng.
Một số nguyên nhân gây bệnh nhiễm trùng nấm là sử dụng kháng sinh, thuốc tránh thau, suy giảm miễn dịch, vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, tiền sử đái tháo đường, mất cân bằng hormone ,…
Triệu chứng điển hình của nhiễm nấm âm đạo là ngứa rát và khí hư. Khí hư thường tiết ra không nhiều, có màu trắng như váng sữa, vùng kín của bạn có mùi nặng hơn bình thường, ngoài ra còn có các triệu chứng khác kèm theo như đau rát âm hộ, âm đạo, tiểu tiện khó, đau khi quan hệ, sưng đỏ phần âm hộ.
Điều trị nhiễm trùng do nấm khá đơn giản, nên đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ phụ khoa để được chẩn đoán và nhanh chóng điều trị.
1.3. Các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục
Một số bệnh phụ khoa lây nhiễm qua đường tình dục gây ra mùi khó chịu ở vùng kín, điển hình là bệnh Chlamydia và bệnh lậu. Hai bệnh này đều điều trị khá đơn giản, tuy nhiên nếu không kịp thời phát hiện và điều trị sẽ dễ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng về sau, thậm chí gây vô sinh. Những dấu hiệu để sớm nhận biết bệnh phụ khoa gồm có: ra nhiều dịch tiết, có mùi hôi, tiểu buốt, đau khi quan hệ. Nhưng đôi khi bệnh lại không có bất cứ triệu chứng nào cả.
1.4. Bệnh viêm khung chậu (PID)
Bệnh viêm vùng chậu xảy ra khi vi khuẩn (thường là vi khuẩn lây nhiễm qua đường tình dục) xâm nhập từ âm đạo vào tử cung. Đây thường là biến chứng do bệnh nhân không điều trị các bệnh lây nhiễm qua đường tính dục như Chlamydia, bệnh lậu. Viêm khung chậu thường khó nhận ra bởi bệnh thường biểu hiện triệu chứng rất nhẹ hoặc không có triệu chứng. Tuy nhiên nếu có triệu chứng bạn vẫn có thể nhận thấy như:
1.5. Vệ sinh vùng kín không tốt gây nên các bệnh phụ khoa
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ là điều rất quan trọng, nếu vệ sinh kém vùng kín của bạn sẽ bốc mùi, như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Ngoài ra ở khu vực âm đạo có khá nhiều tuyến mồ hôi, thời tiết nắng nóng, mặc quần áo bí bách là những lý do gây tăng tiết mồ hôi, khiến vùng kín của bạn có mùi khó chịu.
1.6. Ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là căn bệnh có tỷ lệ mắc cao hàng đầu ở nữ giới. Bệnh thường không hoặc ít xuất hiện các triệu chứng đặc hiệu ở giai đoạn đầu, dấu hiệu ung thư cổ tử cung chỉ xuất hiện rõ ràng khi các tế bào ung thư ác tính phát triển và xâm lấn các mô lân cận. Những triệu chứng bao gồm:
Những triệu chứng nêu trên xuất hiện ở khá nhiều bệnh phụ khoa và có thể không đồng nghĩa rằng bạn đã mắc ung thư cổ tử cung , nhưng nếu có những dấu hiệu bất thường trên hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được kiểm tra cụ thể. Điều trị ung thư cổ tử cung phụ thuộc vào tình trạng, mức độ bệnh. Có nhiều trường hợp bệnh nhân buộc phải cắt bỏ tử cung hoặc sử dụng xạ trị, hoá trị liệu, đồng nghĩa với việc suy giảm chức năng tình dục, giảm khả năng mang thai ở người phụ nữ. Nếu không được điều trị kịp thời, khối u di căn đến các mô, cơ quan lân cận, gây ra những biến chứng nguy hiểm tại gan, thận, trực tràng, bàng quang,…
2.1. Bí kíp chữa mùi hôi vùng kín bằng thói quen vệ sinh
Bạn nên duy trì thói quen giữ vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ, đặc biệt là khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi do thời tiết hoặc sau khi tập thể thao. Hãy vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng theo các hướng dẫn dưới đây:
Acid hyaluronic là chất siêu giữ nước trong tự nhiên, có khả năng hút ẩm và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Khi làn da vùng kín được dưỡng ẩm, sẽ kích thích sản sinh các tế bào mới, thậm chí khiến vùng kín sáng hồng hơn.
Acid lactic kích thích lợi khuẩn tại vùng kín phát triển, tăng cường sức mạnh cho lớp phòng vệ tự nhiên tại vùng kín. Acid lactic là acid ưa thích của dòng lợi khuẩn lactobacillus. Khi sử dụng sản phẩm vệ sinh vùng kín có chứa Adcid lactic sẽ kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacillus, tăng cường lớp phòng vệ tự nhiên của lợi khuẩn trong vùng kín, chống lại các vi sinh vật gây viêm.
Môi trường acid với độ pH 3.8 – 4.5 là độ acid lý tưởng ở vùng kín để ức chế sự phát triển của sinh vật gây viêm, thường chỉ có ở vùng kín khi phụ nữ đang ở thời kỳ trẻ, như dậy thì, trước khi lập gia đình, sinh con.
Sử dụng sản phẩm vệ sinh vùng kín có độ pH đạt chuẩn từ 3.8 – 4.5 hàng ngày chăm sóc vùng kín, sẽ khiến môi trường vùng kín ngày một trẻ hóa, có tác dụng mạnh trong việc ức chế sự xâm nhập và phát triển của các vi sinh vật gây viêm.
2.2. Cách chữa mùi hôi vùng kín khi đến kỳ kinh nguyệt
Một số phụ nữ nhận thấy mùi âm đạo thường trở nên nồng hơn trong kỳ kinh nguyệt, phổ biến là mùi kim loại giống như sắt hoặc amomiac. Do đó, bạn cần chú ý hơn đến việc chăm sóc vùng kín để tránh vùng kín có mùi hôi vào những ngày kinh nguyệt.
Độ ẩm từ các miếng băng vệ sinh thông thường hoặc băng vệ sinh tái sử dụng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra mùi. Trong trường hợp này, bạn có thể dùng cốc nguyệt san hoặc tampon thay thế như cách chữa mùi hôi vùng kín. Đừng quên thay các sản phẩm vệ sinh thường xuyên để hạn chế vi khuẩn sinh sôi gây bệnh và mùi vùng kín nhé (4 tiếng nên thay băng vệ sinh một lần hoặc có thể sớm hơn tùy lượng máu kinh ra)
2.3. Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng trang phục phù hợp
Quần lót, đặc biệt là quần lót có tác dụng tạo hình theo ý muốn là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến mùi vùng kín. Đồ lót chứa mồ hôi, tế bào da chết, tinh dịch còn lại từ lần quan hệ trước hoặc các nguồn chứa mùi khác sẽ góp phần khiến vùng kín có mùi.
Quần áo bó sát cũng là thủ phạm phổ biến gây mùi hôi vùng kín. Loại trang phục này có thể dẫn truyền chất phân còn sót lại vào trong âm đạo, gây nhiễm trùng và mùi hôi. Bạn hãy lựa chọn các loại đồ lót có chất liệu cotton thoáng khí để khử mùi hôi vùng kín. Chất liệu cotton ít có khả năng giữ độ ẩm lâu, từ khó hạn chế vi khuẩn tích tụ và gây ra mùi.
2.4. Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng lợi khuẩn probiotic
Các lợi khuẩn probiotic hỗ trợ cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong cơ thể, cả các vi khuẩn trong âm đạo. Hãy bổ sung probiotic để ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng âm đạo, đặc biệt là nhiễm trùng nấm men ở âm đạo, từ đó tìm cách chữa mùi hôi vùng kín hiệu quả.
Các lợi khuẩn giúp kiểm soát nguyên nhân gây ra mùi hôi vùng kín hiệu quả vì chúng có tác dụng khôi phục độ pH bình thường của vùng kín, từ đó hạn chế mùi. Nếu bạn có ý định sử dụng probiotic bổ sung, hãy cẩn thận lựa chọn các nhà sản xuất đáng tin cậy.
2.5. Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng quan hệ tình dục an toàn
Nhiều phụ nữ sẽ thường nhận thấy mùi tanh nồng nặc hoặc mùi hơi nồng ngay sau khi quan hệ tình dục. Đó là dấu hiệu nhận biết bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn. Đôi khi sự tiếp xúc giữa tinh dịch và dịch âm đạo có thể gây ra mùi hôi vùng kín. Một số loại gel bôi trơn cũng có thể làm thay đổi độ pH trong âm đạo.
Hãy hạn chế mùi vùng kín bằng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn như:
2.6. Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng chế độ dinh dưỡng
Các thực phẩm chứa nhiều đường có thể kích hoạt sự phát triển quá mức của nấm men, làm thay đổi mùi âm đạo. Không những thế, một số thực phẩm khác cũng làm thay đổi mùi âm đạo, như hành, cà phê, rượu…
Hiện nay, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu khoa học về tác dụng của thực phẩm có thể làm thay đổi mùi âm đạo. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm sẽ giúp ích cho bạn trong việc hạn chế mùi vùng kín là dưa hấu, táo và cần tây.
Thói quen uống nhiều nước cũng rất quan trọng vì cơ thể đủ nước sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Nước cũng giúp bạn tránh gây mùi mồ hôi khó chịu, hạn chế mùi âm đạo và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Nhiều nguyên nhân gây mùi vùng kín sẽ khiến bạn mất tự tin và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt tình dục. Bạn nên sớm tìm cách chữa mùi hôi vùng kín để không còn lo lắng về vấn đề khó nói này nhé.
