Dinh dưỡng

Thực đơn cho người già giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa người cao tuổi không còn “sung sức” như thời trẻ, độ co bóp yếu, nên khó đẩy chất thải ra ngoài. Chất thải càng ở lâu trong ruột già, càng tạo điều kiện cho vi sinh vật “bành trướng”, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

6 món ăn bổ dưỡng cho người cao tuổi

Người cao tuổi thường có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, máu nhiễm mỡ, suy nhược

Người già mỗi ngày kiên trì ăn 1 quả chuối giúp phòng ngừa đột quỵ

Chuối rất có lợi cho người già, đặc biệt dành cho người bị bệnh huyết áp, tim mạch... nếu kiên

Bố mẹ cáu gắt, ăn uống thất thường là dấu hiệu thiếu dinh dưỡng khi về già

Suy dinh dưỡng hay thiếu chất dinh dưỡng ở người cao tuổi là tình trạng thường xuyên xảy ra, bởi

Những lưu ý trong chế độ ăn uống của người cao tuổi: Điều thứ 2 cực kỳ quan trọng

Người cao tuổi cũng cần phải ăn uống khoa học, phù hợp tuổi tác để bảo vệ sức khỏe, nâng