Đang bị viêm nhiễm vùng kín mà làm những điều này, dân văn phòng có thể gặp phải một số biến chứng nghiêm trọng.
Viêm nhiễm phụ khoa là một trong những vấn đề mà dân văn phòng dễ gặp phải. Nguyên nhân chủ yếu là do các thói quen như mặc quần bó, ngồi nhiều, không giữ vùng kín khô ráo…
Để ngăn ngừa xuất hiện tình trạng trên, dân văn phòng hãy chú ý tránh làm những điều sau khi đã bị viêm nhiễm.
Tự ý dùng thuốc điều trị
Nhiều người có thói quen tự dùng thuốc không theo chỉ dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do dân văn phòng thường xuyên bận rộn mà không để ý tới các dấu hiệu bệnh. Tâm lý chủ quan và e ngại cũng khiến dân văn phòng muốn tự điều trị thay vì đến các cơ sở y tế để khám chữa.
Để đẩy lùi các bệnh phụ khoa, có nhiều phương pháp, trong đó, kháng sinh là phương pháp được sử dụng phổ biến nhất trong thời gian qua, do có hiệu quả nhanh trong việc giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. Cơ chế của kháng sinh là ức chế sự sinh sản và nhân lên của các hại khuẩn, từ đó làm giảm nhanh các triệu chứng. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng kháng sinh để chữa trị, nhóm lợi khuẩn tại vùng kín (phổ biến là dòng lactobacillus) vốn là lớp phòng vệ tự nhiên tại vùng kín, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập, ức chế sự phát triển của các vi khuẩn, nấm gây bệnh, cũng bị giảm đi rất nhiều, do tác dụng của kháng sinh. Bởi vậy, sau khi điều trị viêm nhiễm phụ khoa, hệ vi sinh vùng kín là khá yếu, bệnh có nguy cơ tái phát cao.
Việc tự ý, lạm dụng thuốc kháng sinh điều trị bệnh vùng kín có thể gây ra những tác hại như nhờn thuốc hay làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm. Lúc này, nấm và vi khuẩn phát triển mạnh có thể xâm nhập vào sâu bên trong vùng kín và gây biến chứng. Do vậy, khi nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng nên tới các cơ sở y tế để khám và không được tự ý dùng thuốc điều trị tại nhà.
Không chú ý vệ sinh vùng kín
Khi đã bị viêm nhiễm, bạn cần chú ý vệ sinh và luôn giữ vùng kín khô ráo. Bởi việc không chú ý vệ sinh sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Tình trạng viêm có thể diễn biến xấu và gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Do đó, dù bận rộn đến mấy thì dân văn phòng cũng nên chú ý duy trì thói quen vệ sinh và lau khô vùng kín đúng cách.
Sử dụng nước sạch để vệ sinh vùng kín. Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách trong thời kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, sau sinh, trước và sau khi quan hệ tình dục. Không tự ý thụt rửa âm đạo. Đây là nguyên nhân khiến vi khuẩn bên ngoài dễ xâm nhập vùng kín và gây bệnh.
Nên lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh phù hợp, có thành phần tự nhiên như Acid hyaluronic, Acid lactic, có độ pH đạt chuẩn từ 3.8 – 4.5, không dùng các sản phẩm hóa chất như xà phòng, dầu gội, sữa tắm vệ sinh vùng kín để tránh làm mất cân bằng pH âm đạo.
Acid hyaluronic là chất siêu giữ nước trong tự nhiên, có khả năng hút ẩm và giữ một lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Khi làn da vùng kín được dưỡng ẩm, sẽ kích thích sản sinh các tế bào mới, thậm chí khiến vùng kín sáng hồng hơn.
Acid lactic kích thích lợi khuẩn tại vùng kín phát triển, tăng cường sức mạnh cho lớp phòng vệ tự nhiên tại vùng kín. Acid lactic là acid ưa thích của dòng lợi khuẩn lactobacillus. Khi sử dụng sản phẩm vệ sinh vùng kín có chứa Adcid lactic sẽ kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn lactobacillus, tăng cường lớp phòng vệ tự nhiên của lợi khuẩn trong vùng kín, chống lại các vi sinh vật gây viêm.
Môi trường acid với độ pH 3.8 – 4.5 là độ acid lý tưởng ở vùng kín để ức chế sự phát triển của sinh vật gây viêm, thường chỉ có ở vùng kín khi phụ nữ đang ở thời kỳ trẻ, như dậy thì, trước khi lập gia đình, sinh con. Sử dụng sản phẩm vệ sinh vùng kín có độ pH đạt chuẩn từ 3.8 – 4.5 hàng ngày chăm sóc vùng kín, sẽ khiến môi trường vùng kín ngày một trẻ hóa, có tác dụng mạnh trong việc ức chế sự xâm nhập và phát triển của các vi sinh vật gây viêm.
Chủ quan không điều trị bệnh sớm
Với công việc bận rộn, họp hành liên tục khiến dân văn phòng thường bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo viêm nhiễm. Hơn nữa, tâm lý chủ quan và e ngại cũng khiến dân văn phòng chậm trễ trong việc điều trị bệnh. Một số vấn đề viêm nhiễm khi không được chữa trị sớm sẽ chuyển sang thể nặng, gây viêm sâu vào bên trong. Đây cũng là nguyên nhân làm cản trở đến quá trình điều trị bệnh và dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Để hạn chế tình trạng trên, dân văn phòng hãy lưu ý điều trị bệnh sớm nhất có thể.
Dùng tiếp đồ lót cũ
Khi bạn đã mắc phải các bệnh viêm nhiễm phụ khoa thì đồ lót chính là vật dụng tiềm ẩn nguy cơ lây lan bệnh. Do những chiếc quần này có thể tích tụ vi khuẩn và các loại nấm. Việc mặc tiếp đồ lót cũ cũng gây cản trở quá trình điều trị bệnh.
Ngoài ra, chúng cũng là nguyên nhân khiến tình trạng viêm nhiễm dễ tái phát và gây biến chứng nặng hơn. Thế nên, khi điều trị bệnh, dân văn phòng hãy thay mới đồ lót để ngăn ngừa nguy cơ lây lan vi khuẩn.
Ngâm vùng kín trong nước quá lâu
Sau những giờ làm việc căng thẳng, dân văn phòng có thể có thói quen đi bơi hay ngâm mình trong bồn tắm để thư giãn. Tuy nhiên, những thói quen trên đều không hề có lợi cho quá trình điều trị viêm nhiễm phụ khoa. Do lúc này, việc ngâm vùng kín dưới nước sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu vào bên trong “cô bé”. Vi khuẩn từ hậu môn và môi trường nước cũng có thể xâm nhập khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi vậy, dân văn phòng cần tránh mắc phải những thói quen trên để không làm cản trở quá trình điều trị.
Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp chị em văn phòng xem lại những thói quen thường nhật của mình và có thêm thông tin hữu ích để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả.
